Além de terapêutico e relaxante, o toque no ponto certo pode estimular sensações bem excitantes. “O tato aproxima o casal, aumenta a intimidade e ajuda a quebrar o clima de monotonia ou timidez, inimigo de uma vida sexual plena”, pontua a sexóloga Carla Cecarello (SP). “Também é uma forma de demonstrar carinho e explorar melhor o corpo do parceiro, descobrindo o que o excita”, completa a sensual coach Fátima Moura (SP). Mãos à prazer, então! Siga o nosso roteiro, sempre variando a velocidade e a intensidade dos estímulos, e invista nas áreas que dão mais prazer. Depois, vocês é só inverter os papéis e recomeçar a festa!
Prepare o terreno
ENERGIZE O AMBIENTE – A essência de ilangue-ilangue tem apelo sensual. Acenda um incenso ou uma vela perfumada no
quarto ou aposte num óleo de massagem com aromas cítricos ou orientais.
AGUCE O PALADAR – Monte uma bandeja com chocolate e frutas vermelhas e posicione-a perto da cama. Enquanto faz a massagem, você pode servir essas delícias diretamente da sua boca.
DIMINUA A LUZ – A visão é um sentido altamente estimulante para os homens. Aproveite a dica para criar uma atmosfera
de mistério, deixando o quarto à meia-luz com a ajuda de um abajur ou vela.
MANTENHA O RITMO – Ponha uma música suave e tranquila, mas não a ponto de dar sono! As batidas devem ritmar os movimentos da massagem. O som mais indicado é estilo new age ou lounge.
Dicas espertas
# Se o colchão da sua cama for muito mole, é melhor lançar mão de um edredom grosso e colocá-lo no chão.
# Não esqueça de deixar o parceiro aquecido; afinal, ele estará nu! Utilize um lençol para cobrir as partes do corpo que você não está massageando.
# Repita cada movimento três vezes. Assim, a pele se prepara para receber o estímulo.
# Além das mãos, utilize o seu corpo na massagem. Quando estiver sentada sobre ele, incline-se para a frente e deixe que ele sinta
o toque do seu ventre, dos seios…
3, 2, 1, ação!
Peça para o seu parceiro deitar-se de bruços, sente-se confortavelmente sobre a lombar dele (ou ao lado de seu corpo). Pingue óleo de massagem na palma das mãos e siga os passos com calma:
1 Faça movimentos, circulares subindo pelas costas e nos ombros, direcionando as mãos para fora. Amasse os ombros com a ponta
dos dedos, sem as unhas. Aí se acumulam tensões que devem ir embora para o sexo ficar melhor.
2 Pressione a nuca, usando o meio dos dedos e a palma das mãos.
3 Massageie o couro cabeludo com a ponta dos dedos, alternando pressão e deslizamento.
4 Deslize as mãos (com os dedos unidos) pelos ombros e braços, vigorosamente. Massageie as mãos dele também, utilizando a pressão dos polegares.
5 Passe a ponta dos dedos, suavemente, sobre a lombar e o bumbum, formando ondinhas, círculos e movimentos livres. O seu parceiro já estará bem sensível ao toque e ficará todo arrepiado.
6 Faça deslizamentos e amasse as pernas e os pés. Capriche na parte interna da coxa (a área é erógena).
7 Massageie os pés, fazendo círculos ascendentes e pressão com o polegar.
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