Está sem ideias do que fazer para o almoço? Que tal algo mais light, como um arroz de forno e legumes ? Confira o passo a passo abaixo.
INGREDIENTES
- 1 lata de molho de tomate temperado
- 1 lata de atum
- 1 lata de seleta (milho, ervilha e batata)
- 2 xícaras (chá) de arroz cozido e temperado (use sobras, se quiser)
- Queijo parmesão ralado a gosto
- Tomatinhos e folhas de salsa a gosto para decorar
MODO DE PREPARO
Numa panela, misture o molho, o atum e a seleta. Leve ao fogo até aquecer. Acrescente o arroz, coloque numa travessa e polvilhe com o queijo. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 15 minutos ou até esquentar bem. Decore com tomatinhos e folhas de salsa e sirva.
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