Compota rápida de melão e pera

• 1 melão, sem casca, cortado em cubos  
• 1 ½ xícara (chá) de açúcar  
• 3 cravos-da-índia  
• 1 anis-estrelado  
• 1 pedaço de canela  
• 2 peras fatiadas com casca 

Modo de preparo: numa panela, coloque o melão, o açúcar, o cravo, o anis e a canela. Leve ao fogo com a panela tampada. Cozinhe até o melão ficar transparente. Junte a pera e cozinhe por mais 20 minutos. Ponha numa compoteira e sirva frio. Calorias por porção: 155