terça-feira,13 janeiro , 2026
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Programação da TV

‘BBB20’: Gizelly e Rafa descobrem motivo da eliminação de Marcela 

Da Redação Por Da Redação
09/04/2020
Em Programação da TV
TV Globo

TV Globo

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

Gizelly ainda está abalada com a eliminação da amiga Marcela. Tanto que decidiu decifrar o discurso de Tiago Leifert e deduziu com Rafa o que teria levado a saída da médica do programa, durante a festa que aconteceu na madrugada desta quinta-feira (9). 

“Lembra que ele falou: ‘a sua melhor versão foi ser livre’? O Daniel atrapalhou”, disse a advogada, em conversa com sister sobre o relacionamento ter sido fatal para tirar a ginecologista do confinamento. 

PROPAGANDA

Além disso, Gizelly afirmou ter tido a sensação de que a amiga deixaria o jogo no momento que Tiago iniciou o discurso de eliminação. “Quando ele abriu a boca, eu sabia que era a Marcela”, confessou. 

LeiaMais

Romance emocional que acolhe mulheres em fases de recomeço - Créditos Netflix

Em clima de novelão, esta série Netflix entrega reviravoltas, drama e muito romance

13/01/2026
Romance inspirador que atravessa culturas e fronteiras geográficas - Créditos: Netflix

Se você já sofreu com perdas, esta série da Netflix mostra como recomeçar é possível

12/01/2026

Rafa entendeu que Marcela poderia ter sido mais livre durante o tempo que ficou confinada, mas a capixaba rebateu: “Talvez o Daniel atrapalhou. O Daniel não, mas o amor com o Daniel atrapalhou”, sugeriu.

PROPAGANDA

A blogueira também considerou a possibilidade de que Marcela se preocupava muito com o gaúcho, que tomava punições constantes e provocou irritações em outros brothers.

Marcela deixou o jogo na última terça-feira (7), ao enfrentar um paredão duplo contra Babu e Flayslane. Ela teve 49,76% dos votos. 

PROPAGANDA
Tags: BBB20Big Brother Brasil 20discursoeliminaçãoGizellymarcelamotivoProgramação da TVRafareality
ANTERIOR

Felipe Prior admite saudade de Babu Santana ao acompanhar o reality

PRÓXIMO

Globo exibe o filme ‘O Shaolin do Sertão’ na Sessão da Tarde desta quinta (9)

Da Redação

Da Redação

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Aplicativo pede check in a cada dois dias como prova de vida. Foto: Reprodução

‘Você está morto?’ Aplicativo mais baixado da China tem função bizarra

13/01/2026
Melhores cidades para trabalhar remoto e aproveitar o dia

Cansada da correria? Estas cidades ajudam a trabalhar remoto sem abrir mão do bem-estar

13/01/2026
bbb 26

BBB ontem (12/01): famosos na casa, revelação de prêmio e quarto branco na estreia

13/01/2026
Feng Shui do BBB 26. Foto: Divulgação TV Globo

O Feng Shui do BBB 26

13/01/2026
Energia astrológica estimula clareza afetiva e decisões no amor

Depois de tantas dúvidas no coração, estes signos recebem sinais positivos no amor

13/01/2026
O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas