Péricles fez uma mudança radical de vida e emagreceu 40kg. O cantor está focado em melhorar sua saúde física e emocional. Ele iniciou uma jornada fitness e compartilha sua rotina com os fãs. Em entrevista à Glamour, ele revelou o que o fez perder esse peso em dois anos. “Melhorar minha disposição”, declarou o artista.
O pagodeiro afirmou que realizou uma reeducação alimentar, combinada com exercícios físicos. Além do mais, enalteceu a atuação da atividade física em sua mudança de vida radical. “Foi essencial para melhorar minha disposição para as atividades do dia a dia, como brincar com minha filha, Maria Helena, de 3 anos, e também primordial para melhorar minha performance no palco”, disparou Péricles.
O cantor também comemorou a repercussão que seu exemplo teve na vida dos fãs e seguidores. “Estou muito feliz com o impacto positivo que essa mudança de rotina tem feito na minha saúde e na minha vida”, afirmou ele.
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TRANSFORMAÇÃO DE HÁBITOS
No início de julho, o artista foi convidado para falar sobre sua mudança de hábitos em uma participação no programa ‘É De Casa’. Aos 53 anos, ele não teve vergonha de admitir seus erros e falou sobre a mudança que o fez colecionar bons momentos. Isso porque, ainda durante a entrevista, o cantor relembrou de quando fazia shows sentado por conta do sobrepeso.
“Agora, depois de tanto tempo de carreira musical, eu consegui dar um jeito de parar para poder treinar. Teve um tempo que eu não tinha resistência, eu fazia o show sentado”, falou o artista, relembrando a decisão de priorizar a saúde. Péricles foi acompanhado de um personal trainer durante toda sua trajetória, que elogiou o pagodeiro.
“Um simples amarrar o sapato, levantar do chão, que são coisas tão simples, mas fazem muita falta quando você não consegue. Se ninguém te dar a mão nesse momento, você sofre. Se eu não tivesse a ajuda de gente como ele, eu não sei o que seria”, Péricles celebrou suas vitórias nessa trajetória.
