O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta na última quarta-feira (8), para uma onda de calor que atingirá o país nos próximos dias. Segundo o instituto, a situação será mais crítica nas regiões do interior do Brasil. Em alguns municípios, principalmente dos estados de Mato Grosso do Sul e Mato Grosso, as temperaturas máximas devem superar os 42°C nos próximos dias.
Com temperatura 5º C acima da média, o fenômeno deve atingir de forma mais intensa a região Sudeste e Centro-Oeste do país. Segundo o site Climatempo, o calor intenso se inicia neste sábado (11) e deve se intensificar no decorrer da semana até a próxima quarta-feira (15). Esta será a quarta onda de calor que o Brasil vive no segundo semestre deste ano e poderá ser mais forte do que as onda de calor de agosto, setembro e de outubro de 2023.
PANCADAS DE CHUVA
Pancadas de chuva são esperadas para toda a região Sul do país. No leste do Paraná e de Santa Catarina, a previsão é de chuvas mais isoladas, com períodos de sol.
As áreas de instabilidade devem se intensificar ao logo deste sábado (11), com alerta de temporais em boa parte da região, em especial no litoral sul do Rio Grande do Sul.
CUIDADOS COM A ONDA DE CALOR
Com a onda de calor se aproximando, é essencial ficar atento aos cuidados com a saúde. O corpo humano é uma máquina que precisa de manutenção a todo momento. Mas com as altas temperaturas precisamos caprichar em um combustível essencial: a água.
A falta dela aliada ao calor intenso pode gerar desidratação, alterando tanto a saúde física quanto a emocional. Este líquido é fundamental no transporte de nutrientes para as células. Por isso, é importante ficar atento com a ingestão adequada desse componente tão importante.
FORMAS DE SE HIDRATAR
Para aqueles que não têm o hábito de ingerir muita água, é possível encontrar o líquido em alimentos como:
- Laranja;
- Pêra;
- Melancia;
- Melão;
- Abacaxi;
- Morango;
- Maçã
- Uva.
