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Início Moda

Moda praia: veja sugestões para escolher o melhor biquíni e curtir o calor

Leka Oliveira Por Leka Oliveira
31/01/2020
Em Moda
Instagram e Daniel Soares/Projeto Revele

Instagram e Daniel Soares/Projeto Revele

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Praia, piscina, dias ensolarados: o verão está aí trazendo oportunidades incríveis de curtir tudo isso!

Se você é daquelas que curte o verão e está em busca de um modelo de biquíni ou maiô para chamar de seu, essa matéria é para você. 

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Preparamos uma seleção especial de cores e estampas que estão com tudo.

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DICA ESPERTA: Escolha a modelagem, cor e/ou estampa que você se sentir mais à vontade! Também use protetor solar, beba muita água, aproveite bem o verão e, acima de tudo, seja feliz! 

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Na sequência, separei inspirações com as musas Patrícia Poeta, Carolina Dieckmann, Thássia Naves, Yasmin Brunnet, Paolla Oliveira, Preta Gil e Sabrina Sato, que já estão arrasando por aí com modelitos super tendências nessa temporada. 

AMARRAÇÕES E LAÇOS 
leka
(Fotos: Instagram)

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Aqui, a apresentadora Patrícia Poeta arrasa no modelito com amarrações e laços que estão com tudo e deixam o visual mais delicado e feminino. Esses detalhes podem ser encontrados em peças como biquínis, maiôs e saídas de praia. 

Look: PPoeta By Líquido 

YES, TIE DYE 
tie
(Fotos: Instagram)

O tie dye, que é essa estampa com aspecto manchado, está mais forte do que nunca e invadiu a moda praia. Se você quer apostar na tendência de forma mais discreta, opte por tons mais claros e menos intensos. Muitas famosas já estão apostando em looks com esta pegada, como Thássia Naves e Yasmin Brunnet. 

ANIMAL PRINT
animal
(Fotos: Instagram)

A estampa animal – inclusive de cobra – também continua em alta. Você pode apostar em uma padronagem mais clássica, como as musas Thássia Naves e Paolla Oliveira fizeram acima, aderindo a oncinha. No entanto, se você quiser ousar, pode optar pelo print colorido, tudo depende do seu estilo.

MUITAS CORES E AMORES 
cores
(Fotos: Instagram)

Você gosta de cores intensas? Então, pode aproveitar e abusar dessa tendência de looks muito coloridos. As coleções e vitrines estão repletas de opções com laranja, vermelho, coral e amarelo. Não tenha medo de ousar e apostar no poder das cores no seu look de verão.

VEJO FLORES E FOLHAS EM VOCÊ
flores
(Fotos: Instagram e Daniel Soares/Projeto Revele)

Você gosta de um visual mais delicado e romântico? Então, aposte nos padrões com flores e folhagens que também estão em alta. Só tome cuidado com o tamanho das estampas, pois além de chamar mais a atenção, as maiores tendem a ampliar a silhueta. 

Looks: PPoeta By Líquido 

NEON VIBES
neon
(Fotos: Instagram)

As cores em neon também continuam uma das tendências mais bombadas no verão. Use e abuse, se é adepta de cores fortes e tonalidades cítricas. Aqui as musas Carolina Dieckmann e Sabrina Sato arrasam em produções com esta tendência do verão.

Agradecimentos/Produção Leka Oliveira: Fotos Daniel Soares – Projeto Revele, Makeup Gilza Cunha 

LEKA OLIVEIRA Consultora de estilo, apresenta dicas de moda, multiplicação de looks, truques de estilo, tendências de moda, inspirações e muito mais no site de AnaMaria. A ideia do conteúdo é algo mais voltado para o consumo consciente, com moda acessível à maioria das mulheres. Instagram: @lekaoliveira.estilo e @revistafashionline

Tags: Dicas de EstiloDicas de ModaIdeias de LookslooksLooks VerãoMModaModa FemininaStyling
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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