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Início Famosos

Sthe Matos acusa Record de fazer parecer que ela e Dynho tinham algo a mais

Da Redação Por Da Redação
15/12/2021
Em Famosos
Reprodução

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A saída de Sthefane Matos e Dynho Alves da última roça especial de ‘A Fazenda 13’ está dando o que falar. Isso porque, ambos comprometidos se envolveram dentro da casa e, ao deixarem a sede, não participaram do quadro ‘Cabine de Descompressão’, porque a Record cancelou em cima da hora. 

Entretanto, a dupla participou da ‘Live do Eliminado’, nesta quarta-feira (15), e aproveitou para desabafar sobre as informações que ficaram sabendo sobre eles mesmos.

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Inclusive, durante o bate papo com Lucas Selfie e Lidi Lisboa, Sthe mostrou que não aceitou muito bem o fato da sua relação com Dynho ter tido uma repercussão negativa. A influenciadora digital desabafou e acabou culpando a edição da Record pela imagem que o público criou dela e do ex-marido de MC Mirella.

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“Eu ficava muito mais com a Mileide [Mihaile] e ele [Dynho] com o Gui Araujo. Porém, depois do que aconteceu entre a Mileide e o Bil [Araújo], a gente meio que se distanciou. Logo em seguida, o Gui saiu. Depois saiu a Day [Mello], que estava com a gente também”, começou.

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Em seguida, a ex-peoa ainda falou sobre o carinho que ela teve por outros participantes do reality: “Aí ficou eu, você [Dynho] e o MC Gui, com quem eu também tinha o mesmo carinho, abraçava, ele deitava na minha perna, eu fazia carinho na cabeça dele, era a mesma coisa.”

Ao concluir, Sthe falou de sua relação com Dynho. “Só que com o Dynho a gente ficava mais próximo porque a gente se identificava mais. Só que o que foi mostrado entre mim e o Dynho foi diferente”, terminou.

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Tags: A Fazenda 13Bil AraújoCabine de DescompressãoDayanedynho alveseliminaçãofamososGui AraújoLidi Lisboalive dos eliminadosLucas SelfieMileide MihailerelaçãoSthe Matos
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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