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Início Famosos

Noiva de Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda, usa tênis furado e explica: “De estimação”

Por
27/10/2023
Em Famosos
Instagram/Graciele Lacerda

Instagram/Graciele Lacerda

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Graciele Lacerda, noiva de Zezé Di Camargo, chamou a atenção nas redes sociais, na última quinta-feira (26), ao dividir o estado do seu tênis de academia. O sapato está com furinhos na parte da frente e o fato divertiu os internautas que também confessaram ter um calçado de estimação.

No Instagram, a influenciadora digital mostrou o estado do tênis que usa para treinar e confessou seu apego pelo item. “A saga do tênis furado! Quem aí também tem um tênis de estimação que não consegue deixar de usar?!”, escreveu ela na legenda.

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Nos comentários do post, os internautas entraram na onda de Graciele. “Amooor, todos os meus furam com um tempo e confesso que não é unha grande. Oh luta!”, brincou um. “Até tu, Gra? Meu marido tem um. Fico doida pra jogar fora…”, revelou outra. “Euzinha, até ciúmes eu tenho”, comentou outra.

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DESAFIO

Zezé Di Camargo revelou os desafios enfrentados por ele e sua noiva, Graciele Lacerda, na jornada para realizar o sonho da influenciadora digital de engravidar. O cantor sertanejo falou sobre o procedimento de inseminação artificial que estão tentando para conceber um filho, mesmo após ele ter realizado uma vasectomia anos atrás.

Em uma entrevista ao portal Gshow, Zezé explicou que eles estão na terceira tentativa de gravidez por inseminação. Ele destacou que, apesar de ter feito vasectomia, é possível ter filhos, mas o processo é desafiador e requer inseminação artificial. Zezé compartilhou: “Estamos tentando pela terceira vez por inseminação. Quem acha que quem fez vasectomia não pode mais ter filho, está enganado. Não é fácil. Tem que ser por inseminação.”

Ele também descreveu o procedimento, que envolve uma agulha especial para coletar esperma e criar um embrião. Zezé enfatizou que o processo é complexo, mas totalmente viável.

Tags: Graciele LacerdaZezé Di Camargo
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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