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Início Famosos

Morre aos 90 anos Marina Miranda, atriz da ‘Escolinha do Professor Raimundo’

Da Redação Por Da Redação
21/09/2021
Em Famosos
TV Globo

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A atriz Marina Miranda morreu na última segunda-feira (20), no Rio de Janeiro (RJ), aos 90 anos. Ela estava internada desde o fim de semana no Hospital Miguel Couto, localizado no Leblon, Zona Sul do estado carioca.

Diagnosticada com tuberculose e infecção urinária pulmonar, ela lutava contra o mal de Alzheimer, e entrou em coma após uma piora no quadro da doença. Sylvia Miranda, filha da artista, chegou a comentar sobre a internação da mãe nas redes sociais.

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“Infelizmente minha rainha, minha mãe, entrou em coma, devido ao Alzheimer, e o estado está irreversível”, lamentou.

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Veterana na televisão, Marina construiu a carreira com grandes papéis. Na ‘Escolinha do Professor Raimundo’, interpretou Dona Charanga, e também participou do humorístico ‘Balança, Mas Não Cai’. Miranda integrou ainda o elenco de ‘Dona Xepa’, novela de 1977.

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Depois, ela esteve nas produções ‘Dancin Days’ (1978), ‘Os Trapalhões’ (1979) e ‘A Gata Comeu’ (1985), todas na Globo.

O ator Paulo Cintura, outro nome do elenco da ‘Escolinha do Professor Raimundo’, homenageou a colega em seu Twitter: “Mais uma estrela da TV sobe para integrar o elenco CELESTIAL da Escolinha do Prof. Raimundo. Que Marina Miranda tenha boa luz e paz no espírito”.

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LUTO NA ARTE

No dia 27 de julho deste ano, Orlando Drummond, que fez o Seu Peru na ‘Escolinha’, morreu aos 101 anos. Em maio passado, ele chegou a ficar internado por cerca de vinte dias no Hospital Quinta D’Or, na Zona Norte do Rio de Janeiro (RJ), por conta de um quadro grave de infecção urinária.

Tags: Dona CharangaEscolinha do Professor RaimundofamososMarina Miranda
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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