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Início Famosos

Jade Picon impressiona com novo ensaio fotográfico na praia com maiô cavado

Júlia Sirvente Por Júlia Sirvente
14/12/2023
Em Famosos
Reprodução

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Após 20 dias longe de casa, Jade Picon voltou ao Rio de Janeiro na noite da última quarta-feira (13) e, apenas 12 horas depois, aproveitou um de seus locais favoritos na Cidade Maravilhosa: a praia da Barra da Tijuca, Zona Oeste.

Vestindo um maiô em tons avermelhados, a atriz exibiu sua sensualidade ao posar para um fotógrafo à beira-mar. Depois das fotos, ela se refrescou nas águas do mar. Nesta quinta-feira (14), o céu do Rio apresenta poucas nuvens e as temperaturas permanecem em torno dos 30 °C.

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Nas redes sociais, Jade compartilhou sua empolgação e saudade ao retornar para casa na noite de quarta. Com malas em mãos e um prêmio conquistado recentemente, ela registrou sua chegada nas plataformas digitais.

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Jade Picon Praia

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Jade Picon Prai

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JOÃO GUILHERME MANTÉM FOTO DE JADE PICON COMO PLANO DE FUNDO NO WHATSAPP

Apesar da separação de João Guilherme e Jade Picon desde meados de 2021, parece que o ator e filho do cantor Leonardo ainda guarda um carinho especial pela ex-namorada. Recentemente, ele foi visto com uma foto de Jade como plano de fundo em suas conversas no aplicativo WhatsApp.

O flagra aconteceu quando o ator posou para uma foto ao lado de amigos, incluindo a apresentadora Maisa Silva, e seu celular apareceu na imagem com uma das conversas abertas no aplicativo, exibindo a foto de Jade.

Nas redes sociais, fãs do ex-casal logo começaram a especular sobre o assunto. Alguns comentários surgiram entre os seguidores, evidenciando o carinho pelo casal: “Tadinho, nunca superou… Eu também não superaria (nenhum dos dois, porque ambos são lindos)“, brincou uma seguidora. “Ela é linda. Até eu ficaria com a foto dela no meu celular“, compartilhou outro seguidor, em tom descontraído.

Tags: corpoensaioJade PiconmaioPraia
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Júlia Sirvente

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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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