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Início Famosos

Grávida, Michelle Loreto tranquiliza fãs sobre seu estado de saúde

Da Redação Por Da Redação
13/09/2023
Em Famosos
Instagram/@michelleloretoap

Instagram/@michelleloretoap

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Grávida, Michelle Loreto foi às redes sociais para explicar sobre o susto que vivenciou há alguns dias. Na última terça-feira (12), ela conversou com os seus seguidores e falou sobre o seu estado de saúde e da bebê Aurora, sua primeira filha com o diretor Alexandre Mattoso.

No feed do Instagram, ela disse que seus pés estavam inchados há 10 dias. “Tava estranho… Fomos ao hospital, fizemos exames e, ainda bem, está tudo em ordem com Aurora e mamãe. A pressão arterial está bem, todos os exames estão lindos e você, Rorinha, tá crescendo: 45 cm e 2.600 kg. 34 semanas… Esperamos por você cheios de ansiedade e amor”, legendou ela na postagem.

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No setor de comentários, a famosa recebeu todo o apoio dos seguidores: “Tá bem quentinha no cantinho dela esperando a hora certa”, “Deus abençoe sempre”, “Amém venha cheia de saúde princesa jesus abençoe”, “Tá tudo certo! vem que vem no seu tempo, aurora”.

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AMOR

Michelle Loreto, de 43 anos, fez uma declaração emocionante ao seu namorado, Alexandre Mattoso, de 48 anos. Grávida de seis meses, a apresentadora falou sobre a colaboração e o carinho que tem recebido do pai de sua filha durante essa fase especial de sua vida.

“Para o pai da minha filha. Algumas semanas são mais difíceis. Esta, particularmente, foi. Muita correria. Cansaço. Sono mudando. Problemas no mundo lá fora. Susto no mundo aqui de dentro”, escreveu Michelle, dirigindo-se ao diretor-geral do programa Encontro.

A apresentadora compartilhou uma experiência angustiante que viveu recentemente: “Senti umas dores estranhas, cólicas… Mãe de primeira viagem, eu fiquei assustada! Mas, ainda bem, não era nada. Provavelmente, Dona Aurora se posicionando.”

“Vamos entrar no sétimo mês! Acredita? Ela já está toda formada. Mas tem que esperar mais um pouco, garota! Estamos todos ansiosos, mas queremos você bem”, pediu carinhosamente à sua filha, Aurora.

“Entre esse tal de se segura daqui, apressa dali, a vida vem me mostrando a sorte de ter você ao meu lado, Alê. A jornada seria mais complicada sem você. Me sentir cuidada e acolhida, amada e até mimada tem sido fundamental nesse momento”, ressaltou Michelle, expressando sua gratidão ao namorado.

Finalizando a mensagem, Michelle Loreto agradeceu a Alexandre Mattoso por tudo que têm compartilhado nos últimos meses: “Obrigada por ser colo, ouvido, abraço e sossego quando eu mais preciso. Eu não faço ideia de como vai ser a vida depois, mas o presente me mostra que tudo se ajeita com tempo, paciência e amor.”

Tags: Michelle Loreto
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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