Péricles apostou em uma verdadeira mudança de vida. Após emagrecer mais de 40kg, o cantor falou sobre sua motivação para isso e refletiu sobre autocuidado e bem-estar. Ele revelou que esse processo foi muito influenciado pelo nascimento da sua filha.
Em entrevista à CARAS Brasil, o artista comentou sobre o impacto da rotina de cuidados e defendeu que esse tema ainda é um tabu para muitos homens. “Autocuidado, para mim, é ser gentil com nós mesmos. É olhar com mais carinho e cuidado para si próprio, buscando o bem-estar físico e emocional. E isso, realmente, ainda é um tabu para os homens, principalmente os da minha geração. As novas gerações estão mais abertas às mudanças e cabe a nós mudar esses conceitos e transmitir essa mudança aos nossos filhos e netos”, declarou ele.
Péricles revelou que reverteu esse estigma por conta da filha, Maria Helena. “Desde quando ela nasceu, comecei a rever os meus hábitos em relação à minha saúde e bem-estar”.
Confira a foto do Péricles com a família:
OS CUIDADOS
Péricles está atualmente em um impressionante processo de emagrecimento, tendo eliminado mais de 40kg, um feito que impressionou seus fãs e seguidores. Em uma entrevista exclusiva à revista Quem, o artista abriu seu coração sobre sua batalha contra a obesidade.
Péricles enfatizou que a obesidade é uma doença que requer constante cuidado, e ele está determinado a enfrentá-la de forma proativa. “Obesidade é uma doença e tem que cuidar sempre, como tudo na vida”, afirmou o cantor com sinceridade.
O processo de emagrecimento do cantor foi cuidadosamente planejado e acompanhado por uma equipe de especialistas, incluindo cardiologistas, personal trainers e nutricionistas.
Ele destacou a importância de buscar ajuda profissional para cuidar de seu bem mais precioso, o corpo. “Se seu carro quebra você leva para o mecânico. Para cuidar do corpo, nosso bem mais precioso, a gente precisa procurar quem de fato saiba do assunto. Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionistas. É um conjunto para tudo acontecer. Sozinho jamais conseguiria”, explicou.
