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Início Famosos

Danielle Winits celebra aniversário de André Gonçalves com bela declaração na web

Da Redação Por Da Redação
16/11/2020
Em Famosos
Instagram/ @lawinits

Instagram/ @lawinits

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Danielle Winits usou as redes sociais, na tarde desta segunda-feira (16), para fazer uma homenagem para lá de especial ao marido, André Gonçalves.

É que o ator está completando mais um ano de vida hoje, e ela resolveu demonstrar todo o seu amor ao celebrar a data festiva. 

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No Instagram, a atriz compartilhou dois cliques: um em que os dois aparecem em um momento romântico e outro somente de André. 

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“Dia de sol, dança tua música, teu nome é farol, solta teus balões, São tantas canções, desejo pro dia, carrossel de emoções. Feliz teu dia hoje & sempre. Eternamente”, escreveu ela na legenda da publicação.

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Rapidamente, os seguidores da loira lotaram a caixa de comentários de elogios. 

 “Muito fofos”, disse uma internauta. “Parabéns, André”, falou outra fã. “Escandalosamente talentosos”, completou uma terceira. 

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CASAMENTO

Danielle Winits falou sobre seu casamento com André Gonçalves durante uma live no Instagram. Na ocasião, ela disse que o marido é mais “analógico e caseiro”.

Juntos desde 2016, o casal oficializou a união três meses após o início do namoro, em um cartório no Rio de Janeiro (RJ).

Segundo a atriz, a cerimônia aconteceu no civil, e sem grandes planejamentos.

“Ele me levou para andar de moto e me pediu em casamento. Aceitei e fomos ao cartório”, disse ela.

Tags: André GonçalvesAniversárioDanielle Winitsfamososhomenagem
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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