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Início Famosos

Claudia Raia faz homenagem para Paolla Oliveira em seu aniversário: “Meu amor”

Por
14/04/2023
Em Famosos
Instagram/@claudiaraia e TV Globo

Instagram/@claudiaraia e TV Globo

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Parabéns! Paolla Oliveira está completando 41 anos nesta sexta-feira (14), e recebeu muito carinho de seus fãs, familiares e colegas de profissão. Entre eles, Claudia Raia fez uma homenagem para lá de fofa para celebrar o aniversário da amiga de longa data.

Em uma publicação no Instagram, a mamãe de Luca publicou fotos abraçando a aniversariante, e escreveu um texto desejando parabéns à Paolla: “Kukla, meu amor, feliz aniversário. Que seu dia seja cheio de amor e luz!”.

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“Que as bençãos e as chuvas de prata caiam sobre seu ombrinho, te dando muita paz, saúde, harmonia. Te desejo um ciclo lindo, leve e incrível! Te amo muito, aproveita seu dia”, a esposa de Jarbas Homem de Mello deseja.

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Os seguidores comemoraram a data. “Que lindas! Paolla é divina, maravilhosa e tu também! Lindas e maravilhosas!”, escreveu uma usuária. “Parabéns Paolla, linda e querida! Muitas felicidades”, desejou outra. “Feliz vida, rainha”, declarou uma terceira.

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Confira a declaração:

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

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O QUE SIGNIFICA KUKLA?

O apelido carinhoso de “Kukla”, constantemente usado por Raia para Oliveira, trouxe curiosidade aos internautas. No aniversário de Paolla em 2018, ela explicou o significado do termo: “Hoje é o dia da minha Kukla! Vocês sabem o que é Kukla? Em grego significa boneca, minha filhota linda, ariana da melhor qualidade aniversaria hj!”. 

MÃE E FILHA

Em ‘Belíssima’, novela de 2005, Raia e Paolla contracenaram como mãe e filha. Safira, interpretada pela mãe de Luca, foi casada cinco vezes ao longo da trama. Giovana, vivida por Oliveira, era sua filha mais velha, fruto de seu casamento com Alberto (Alexandre Borges).

No casamento de Claudia Raia  com o atual marido, ela escolheu suas ‘filhas’ nas novelas para serem suas damas de honra: Além de Paolla, estavam Mariana Ximenes, Fernanda Souza, e Marcella Rica.

 

Tags: amizadeAniversárioClaudia raiahomenagemPaolla Oliveiraparabéns
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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