quarta-feira,7 janeiro , 2026
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Famosos

Bárbara Borges e Iran Malfitano celebram mais um mês juntos e trocam declarações

Da Redação Por Da Redação
23/02/2023
Em Famosos
Instagram/@barbaraborgesoficial

Instagram/@barbaraborgesoficial

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

Bárbara Borges e Iran Malfitano celebraram mais um mês juntos. O ator usou as redes sociais, na última quarta-feira (22), para se declarar para a amada. “Dois meses de cumplicidade, carinho, respeito, amizade, risadas e amor!”, escreveu ele na legenda do post.

Em seguida, o famoso continuou: “Como é bom viver a vida ao seu lado, obrigado por me fazer sentir tão bem, leve e feliz!”.

PROPAGANDA

Por fim, ele desejou ter mais anos ao lado de Bárbara. Amo amar você… você é Bárbara”, finalizou. A musa rapidamente respondeu Iran: “Amo você por inteiro! Completamente apaixonada por você! Te quero para vida toda”.

LeiaMais

Eles postaram fotos semi nus e o público foi à loucura

Eles postaram fotos semi nus e o público foi à loucura

11/10/2025
Virginia e Zé Felipe - Créditos: Imagem Divulgação Instagram/@virginia

Como Virginia e Zé Felipe podem superar a separação nas redes

28/05/2025

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

PROPAGANDA

 

PROPAGANDA

Mais tarde, a campeã de ‘A Fazenda’, também se declarou em seu Instagram. “Dois meses que o meu melhor amigo é o amor da minha vida! Dois meses que te quero todos os dias! ‘Fica comigo?’ ‘Só se for para sempre!’ Que assim seja”, escreveu ela apaixonada.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

 

FOFOS!

O casal Iran Malfitano e Bárbara Borges publicaram registros curtindo o clima de folia de Salvador ao lado de amigos e familiares. Eles marcaram presença na festa no circuito Barra Ondina.

Um grupo grande de pessoas viajou ao estado nordestino para aproveitar o feriado. Entre eles, encontravam-se familiares de Iran Malfitano e Bárbara Borges e os amigos de ‘A Fazenda 14’ Shayan Haghbin e Alex Gallete.

“Família reunida”, escreveu o ator em seu Instagram, junto de uma sequência de fotos com os amigos e do bloco de Carnaval no qual marcaram presença.

Por sua parte, a vencedora de ‘A Fazenda 14’ publicou um vídeo com os amigos, no qual aparecia feliz e animada, mandando carinho aos seus seguidores.

“O Carnaval já começou em Salvador. Gente, é muita emoção, estou muito feliz! Felicidade de estar aqui na Bahia, na terra do axé, junto com o meu amor e com a família dele. Um beijo, galera, amo vocês!”, disse ela.

Vale destacar que o casal já curtiu a festa juntinhos. Na primeira semana de fevereiro, Iran Malfitano e Bárbara Borges foram vistos em clima de romance em um evento de Carnaval em São Paulo.

Tags: Bárbara BorgesIran Malfitano
ANTERIOR

Perucas, reconciliação e novo alvo: veja como foi a Festa do Líder no BBB 23

PRÓXIMO

3 filmes indicados ao Oscar para treinar o inglês

Da Redação

Da Redação

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Como identificar gibis clássicos que valem milhares de reais

Como identificar gibis clássicos que valem milhares de reais

07/01/2026
Melhores filmes e séries para maratonar na Netflix hoje

Quando o coração interfere na carreira, série da Netflix choca fãs

07/01/2026
As plantas que deixam sua casa cheirosa

As plantas que deixam sua casa cheirosa

07/01/2026
As melhores dicas para plantar árvores frutíferas em casa

As melhores dicas para plantar árvores frutíferas em casa

07/01/2026
Experiências autênticas que conectam cultura, espaço e cotidiano urbano - Créditos: depositphotos.com / diegograndi

Nem resort, nem praia badalada: onde o Nordeste mostra sua essência

07/01/2026
A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

Estas pausas no trabalho vão fazer sua produtividade aumentar significativamente

07/01/2026

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas