Receitas veganas da Bela Gil: praticidade e sabor em menos de 30 minutos - Foto: Reprodução/Freepik
Cozinhar nem sempre precisa ocupar o seu dia inteiro! Na correria da rotina, é sempre bom ter opções de comidas caseiras que ficam prontas bem rápido e que podem fazer parte do seu almoço, lanche ou jantar.
Pensando nisso, separamos diversas receitas veganas rápidas e deliciosas, inspiradas por Bela Gil. Com essas sugestões, você pode preparar pratos cheios de sabor, cor e benefícios para seu organismo em até 30 minutos. Confira!
Descubra diversas receitas veganas rápidas e saborosas, inspiradas pela chef Bela Gil, que podem ser preparadas em até 30 minutos, perfeitas para qualquer refeição do dia - Reprodução/Freepik
Receitas veganas entre 10 e 20 minutos
Trufa de Chocolate
Uma deliciosa trufa de chocolate que fica pronta em apenas 10 minutos. Perfeita para aquele docinho depois do almoço ou para complementar a hora do lanche. Para preparar, você só vai precisar de ingredientes simples e um pouco de criatividade.
Falando em lanche, que tal uma ricota de tofu? Essa receita é muito rápida de fazer e pode ser o recheio ideal para seu sanduíche ou um complemento nutritivo para a salada. Em apenas 10 minutos, você terá um prato saboroso e saudável.
Para uma refeição leve e rápida, a salada verde com molho cremoso de abacate é uma excelente opção. Em 10 minutos, você pode preparar uma salada refrescante e cheia de nutrientes.
O clássico falafel, direto da cozinha árabe, é uma opção que não pode faltar. Em 15 minutos, você terá um quitute delicioso, que pode ser servido como petisco ou lanche, acompanhado de um molho de tahine.
Se está buscando algo reconfortante, a sopa de cenoura é a opção ideal. Em 30 minutos, você terá uma sopa cheia de benefícios para sua saúde e perfeita para os dias mais frios.
Agora que você já viu que cozinhar para comer bem não precisa ocupar muito tempo no seu dia, é hora de escolher suas receitas veganas favoritas e correr para o fogão! As opções são variadas e garantem refeições deliciosas e saudáveis em pouco tempo.
Com opções que vão desde trufas de chocolate a saladas nutritivas e sopas reconfortantes, cozinhar de forma saudável e prática nunca foi tão fácil - Reprodução/Freepik
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