Conhecida como um poderoso antioxidante, a Vitamina C desempenha um papel bem importante na rotina de cuidados com a pele
Nos últimos anos, a rotina de skincare foi ganhando cada vez mais produtos. Um dos queridinhos do momento é a Vitamina C. Afinal, você sabe usá-la? Ela desempenha várias funções essenciais no corpo humano e tem um papel importante na rotina de cuidados com a pele.
A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um poderoso antioxidade que ajuda a proteger as células contra danos dos radicais livres. "Ela desempenha um papel importante na produção de colágeno, essencial para a saúde da pele, cabelo e unhas. A vitamina C também auxilia na absorção de ferro e na função imunológica", afirma Karina Cade, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, à AnaMaria.
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Além disso, é um ativo que, geralmente, é indicado para todos os tipos de pele, independente da tonalidade. A Vitamina C pode melhorar a luminosidade, uniformidade e saúde geral da pele. "No entanto, é importante escolher uma formulação adequada para o seu tipo de pele e realizar um teste de sensibilidade, especialmente se você tiver pele sensível", indica a médica.
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Pode ser que você não saiba em qual etapa do skincare deve incluir a Vitamina C ou se pode usá-la diariamente. Mas, a inclusão dela na rotina de beleza é bem prática, sem grandes contraindicações.
A Vitamina C é aplicada após a etapa de limpeza e tonificação da pele e sempre antes do protetor solar, como orienta Karina. Além disso, ela pode ser usada de manhã ou de noite. "Muitas pessoas preferem usá-la de manhã para aproveitar seus benefícios antioxidantes durante o dia, protegendo a pele contra os danos causados pelos radicais livres e pela exposição ao sol", diz.
Por estar associada à laranja - uma fruta cítrica que pode manchar a pele quando exposta ao sol -, existe o receio que de que a Vitamina C manche a pele. Entretanto, quando usada de forma adequada, ela não oferece esse risco. Ainda assim, pessoas com pele sensível devem fazer um teste antes.
"Algumas pessoas podem experimentar irritação ou sensibilidade, especialmente em formulações mais concentradas. Recomenda-se fazer um teste de sensibilidade antes de usar o produto em toda a área do rosto", recomenda a dermatologista.
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Se for armazenada de forma errada, isto é, exposta ao ar, à luz e ao calor por longos períodos, a Vitamina C pode oxidar. Isso pode fazer com que o produto mude de cor, geralmente para uma tonalidade amarelada ou alaranjada.
"A oxidação pode reduzir a eficácia da vitamina C, por isso é importante armazená-la corretamente e usar produtos frescos", afirma Karina. Logo, o ideal é guardá-la em um recipiente opaco, bem fechado, longe da luz direta e do calor.
Opte por locais frescos e secos, como um armário ou gaveta do banheiro. Vale destacar para usá-la dentro do prazo de validade indicado na embalagem para garantir a máxima eficácia.
