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Início Dicas de Beleza

Mitos e verdades sobre a henna nas sobrancelhas

Por
18/01/2018
Em Dicas de Beleza
iStock

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Verdade seja dita: uma sobrancelha benfeita dispensa até maquiagem, dependendo da ocasião. Afinal, quando a moldura do nosso rosto está bonita e bem desenhada, a tendência é ficarmos mais satisfeitas e confiantes com a aparência. E um dos recursos utilizados para deixar a sobrancelha mais marcada é a henna, um tipo de coloração natural que “preenche” as falhas, engrossando e tornando mais fácil delinear o contorno dos fios. Mas o assunto pode gerar dúvidas: quanto tempo dura? E se o resultado ficar artificial demais? Por isso mesmo, conversamos com Jane Muniz, sócia-fundadora do Spa das Sobrancelhas, para desvendar no que se pode acreditar com relação a esse assunto:

1:O produto é tóxico.
MITO. A henna é um composto vegetal e sem química. Sua base é uma planta encontrada na África e na Ásia. Quando seca, a planta é transformada em um pó que possui propriedades corantes. Uma vez que se mistura esse pó com água e outros ingredientes naturais, ela pode ser usada para tingir os cabelos e a pele. Portanto, não contém substâncias como amônia, chumbo e metais pesados presentes em outras fórmulas para tingimento.

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2: A henna usada nas sobrancelhas é a mesma usada nas tatuagens temporárias.
MITO. O produto deve ser exclusivo para os fios da face, testado e aprovado dermatologicamente. Seu uso só não é recomendado para quem tem alergia à planta.

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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

3: As sobrancelhas ficam muito escuras.
MITO. Existem vários tons de henna, um para cada tipo de pele. O ideal é que uma consultora que também seja treinada em visagismo facial faça a escolha da coloração para cada caso. É possível até misturar dois tons para obter o resultado mais natural possível. O mito de que a sobrancelha pode ficar “exagerada” está relacionado à aplicação da henna, já que no começo do processo é preciso colocar uma
camada bem forte do produto sobre as sobrancelhas para gerar o efeito de preenchimento. Se você se olhar no espelho nessa hora, pode até levar um susto! Mas, no final, quando retirar completamente o produto, vai ver que o resultado é muito mais suave.

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4: A henna dura uma semana.
VERDADE. O tempo total de duração varia de acordo com a pele, a forma e a frequência com a qual a pessoa lava o rosto. Mas, de maneira geral, costuma durar uma média de sete dias. A técnica é ideal para uma ocasião especial ou para simular o resultado de um procedimento mais duradouro.

5: Quando começa a sair, a coloração fica esverdeada.
MITO. Com o passar dos dias, ela apenas fica mais fraca, até sumir completamente.

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6: Grávidas e mulheres que estão amamentando estão proibidas de usar.
MITO. Não existem contraindicações do produto para gestantes ou lactantes.

7: Se entrar no mar, ela sai.
MITO. O contato com a água pode acelerar o processo, mas ela não sai completamente e nem é possível ver a coloração “escorrendo” ou desbotando.

8: Menores de idade podem fazer a coloração.
VERDADE. Existem unidades de centros especializados em sobrancelhas em que os menores de idade podem se submeter ao
procedimento, desde que estejam acompanhados dos pais.

Tags: Dicas de Beleza
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