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Início Dicas de Beleza

Entenda o que é transplante de sobrancelha, procedimento feito por famosos

Gabriela Occhipinti Por Gabriela Occhipinti
17/04/2024
Em Dicas de Beleza
Unsplash/Kateryna Hliznitsova

Unsplash/Kateryna Hliznitsova

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Ter sobrancelhas cheias, grossas e definidas é o desejo de muitas mulheres. Com esse objetivo, a esposa de Tammy Miranda, Andressa Ferreira Miranda, e outros famosos estão aderindo ao transplante de sobrancelha. Quer saber como funciona esse procedimento? AnaMaria te explica todos os detalhes, confira!

Nas redes sociais, Andressa mostrou o processo da mudança estética. Em vídeo publicado no Instagram, ela comparou o antes e depois do transplante e a evolução e recuperação pós-cirurgia. De acordo com a influenciadora digital, o resultado final do procedimento aparece em até 4 a 6 meses.

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Confira o antes e depois do procedimento realizado na Andressa Ferreira Miranda:

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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

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Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

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Mas ela não é a única que já se submeteu ao transplante de sobrancelhas. Fora do Brasil, a técnica tem diversos adeptos como: Zac Efron, Megan Fox, Nicolas Cage, Bella Thorne, Joan Rivers, Lena Dunham, Tom Hardy e a cantora Iggy Azalea.

Dica rápida: 4 maneiras de preencher as sobrancelhas

O QUE É O TRANSPLANTE DE SOBRANCELHAS?

De acordo com dados recentes da International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS) – Sociedade Internacional de Cirurgia de Restauração Capilar, em tradução livre – o transplante de sobrancelhas é a segunda cirurgia capilar mais buscada pelo público feminino, atrás apenas do transplante capilar, que representa 11% das cirurgias de restauração capilar realizadas mundialmente pelas mulheres.

Segundo o médico cirurgião e especialista capilar da Clínica Pineapple Hair Brasil, José Carlos Maruoka, o transplante de sobrancelhas é realizado em ambulatório com anestesia local.

A técnica mais utilizada é a FUE (Follicular Unit Extraction). “Ela consiste na retirada individual de folículos pilosos [parte da pele responsável pela produção e crescimento do pelo] da área doadora (geralmente a parte posterior do couro cabeludo), que é implantado na região das sobrancelhas”, explica o médico.

QUEM PODE FAZER

O transplante é indicado para as pessoas que apresentam falhas nas sobrancelhas. Isso pode ocorrer por diversos motivos, entre eles o especialista identifica algumas condições. Veja a seguir:

  • Alopecia areata, doença inflamatória que provoca a queda de cabelo;
  • Queimaduras;
  • Tricotilomania, distúrbio caracterizado pelo impulso de arrancar fios de cabelo recorrentemente, resultando em perda de cabelo;
  • Cicatrizes;
  • Envelhecimento;
  • Depilação excessiva.

PROCEDIMENTO

Com anestesia local, o transplante não é dolorido para o paciente. De acordo com o cirurgião, o custo do procedimento está sujeito a alguns fatores, mas, em média, o valor pode variar entre R$7.000 e R$12.000.

Como pós-operatório são esperados alguns efeitos colaterais. “Pode ocorrer um leve inchaço, vermelhidão, crostas de cicatrização. Porém, esses sintomas geralmente são leves e desaparecem em poucos dias, o paciente não terá que se preocupar com isso”, explica o especialista.

Quanto ao tempo de duração para o transplante de sobrancelha, ele varia de acordo com a quantidade de folículos que serão implantados, mas geralmente o procedimento leva entre 2 e 4 horas. “Já o resultado da cirurgia, se bem cuidada, durará por muitos e muitos anos”, finaliza o médico José Carlos Maruoka.

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Tags: Dicas de Belezafamososprocedimentos estéticostransplante de sobrancelha
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Gabriela Occhipinti

Gabriela Occhipinti

Gabriela Occhipinti é formada em Gestão de Negócios e Inovação pela Fatec Sebrae e Jornalista em formação pela Unesp Bauru. Apaixonada por novelas de época, receitas vegetarianas e looks confortáveis, mas cheios de estilo, em AnaMaria escreve sobre Moda e Beleza, Carreira, Empreendedorismo e Casa e Decoração.

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