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Início Dicas de Beleza

Cabelo de Giovanna Pitel: alagoana ensina passo a passo de sua finalização para cachos

Ana Mota Por Ana Mota
01/06/2024
Em Dicas de Beleza
Globo/João Cotta

Globo/João Cotta

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Um dos destaques de Giovanna Pitel durante sua participação no BBB 24 foi seu cabelo cacheado, seus diversos penteados e, claro, sua icônica touca de cetim vermelha. O público que acompanhou a alagoana por 24 horas pôde perceber o grande processo de cuidado por trás de toda a beleza dos cachos.

Leia: para que serve a touca de cetim?

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Mas, nem sempre foi assim. Pitel já disse em entrevistas que levou muito tempo para conhecer seu cabelo cacheado natural. Isso porque começou a alisá-lo desde a infância e só tomou coragem para conhecê-lo, de fato, e entender melhor sua história quando começou a faculdade de Serviço Social, aos 19 anos.

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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

Estas pausas no trabalho vão fazer sua produtividade aumentar significativamente

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Leia: Pitel mostra o antes e depois da transição capilar

Assim, ela enfrentou o longo e árduo processo da transição capilar. Com quatro meses, ela fez o chamado big chop [grande corte], em que cortou toda a parte alisada para que a parte natural crescesse de maneira mais saudável e, consequentemente, ela não precisasse encarar as duas texturas juntas.

Hoje, depois de cinco anos, Pitel tornou-se uma referência quando o assunto é cabelo cacheado. Tanto que, a ex-BBB lançou um quadro sobre cabelos em seu Instagram, em que pretende ensinar truques de cuidados com os fios.

Leia: Michele Muniz exalta o cabelo cacheado e diz: ‘Minha assinatura’

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AnaMaria descobriu o passo a passo da finalização do cabelo de Giovanna Pitel e te ensina a seguir!

1. A escolha correta

O primeiro passo de todos é a escolha correta de produtos para cada tipo de cabelo. “Cada escova e cada produto podem trazer um resultado diferente”, enfatiza Pitel. Ela explica que a personalização é essencial para o resultado.

2. Divisão estratégica

Assim, o segundo passo da finalização é a divisão do cabelo em: inferior, lado direito e esquerdo. O lado direito e esquerdo são subdivididos em mechas menores para facilitar a aplicação dos produtos e a modelagem dos cachos.

3. Hidratação e definição

Na sequência, vem a hora de utilizar creme e gelatina na mesma mecha. Aplica o creme primeiro, massageando a mecha do topo às pontas. Em seguida, aplica a gelatina e repete a massagem.

“Vou massageando o cabelo, levando da raiz até as pontas. Depois, divido o cabelo em partes menores. Se cabe na escova, é a quantidade correta de mecha que precisa usar”, indica. Esse processo garante uma aplicação uniforme dos produtos e facilita a modelagem individual de cada cacho.

4. Umidificação

Essa é uma das partes mais importantes da finalização: garantir que o cabelo esteja úmido para receber o creme e a gelatina e não fiquem ressecados durante a secagem. Pitel os umedece levemente quando estão começando a secar. “É muito importante que seu cabelo esteja úmido”, destaca.

5. Finalização

A etapa seguinte é pentear os cachos do meio para baixo em direção à nuca e do meio para cima na direção lateral. “Assim terminamos a finalização no pente”, diz. A técnica ajuda a manter os cachos bem definidos.

6. Secagem potencializada com difusor

Na parte de utilização do secador, o ideal é usar um difusor junto. Pitel orienta jogar o cabelo para frente para, então, amassá-lo com as mãos. O primeiro movimento do secador é de baixo para cima, sempre apertando o cabelo. O ideal é sempre encaixar o difusor com o secador desligado. Depois de encaixá-lo na mecha e secá-la, desligue o secador e retire-o. 

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Leia: sofrendo para finalizar e cuidar dos cachos? Hair stylist dá dicas que irão te salvar 

Confira dicas para acertar na transição capilar e dar força aos cabelos crespos e cacheados

Tags: Cabelo de Giovanna Pitelfinalização para cachos
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Ana Mota

Ana Mota (@_motaana) é jornalista, curiosa, leonina e pagodeira. Gosta de entretenimento, viagens e culinária. Em AnaMaria, é repórter e escreve sobre beleza, moda, finanças pessoais e tudo o que estiver relacionado à televisão.

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