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Início Dicas de Beleza

6 dicas para preparar a pele antes de se depilar no verão 

Da Redação Por Da Redação
02/02/2019
Em Dicas de Beleza
iStock

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Manter a pele lisinha por um longo tempo é uma tarefa difícil durante o Verão, principalmente se o objetivo for evitar o risco de encravamento ou o surgimento de manchas. 

Esses problemas, que ocorrem com maior incidência nessa época devido ao calor e a exposição solar prolongada, estão relacionados a falta de cuidados básicos e até mesmo por procedimentos mal realizados. 

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AnaMaria conversou com Regina Jordão, fundadora da rede de depilação Pello Menos, e separou seis maneiras de preparar a pele antes de executar o procedimento. Confira!

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07/01/2026
A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

Estas pausas no trabalho vão fazer sua produtividade aumentar significativamente

07/01/2026

– Hidrate até um dia antes do procedimento
Hidratar bem a pele nos dias que antecedem a remoção dos pêlos permite que a cera libere os fios com mais facilidade. No dia do procedimento, não use hidratantes ou cremes desodorantes, pois eles podem revestir o pêlo e interferir na aderência da cera. Após a retirada, espere 24 horas para nutrir a pele novamente. 

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– Esteja sempre com a pele limpa na hora de aplicar a cera
O suor decorrente do calor deixa a pele mais vulnerável a infecções. Áreas do corpo como a pélvis, por exemplo, são normalmente mais quentes e úmidas, ocorrendo uma propensão maior de contaminação bacteriana. A profissional indica tomar uma ducha fria mais ou menos duas horas antes do processo.

– Não use ácidos ou cremes a base de retinol
Esses cremes realizam milagres na redução de estrias, foliculite e pigmentação desigual, porém, podem sensibilizar a pele para a depilação. Corte o uso desses produtos pelo menos uma semana antes do procedimento e espere mais uma para voltar a usá-lo. Produtos a base de álcool também devem ser evitados no pré e pós depilação. 

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– Fique 48 horas sem tomar sol antes e depois do processo
A pele recém bronzeada fica naturalmente em um estado de inflamação e fragilidade, que em contato com a cera, pode gerar queimaduras e vermelhidão. Já o sol após o procedimento pode incidir nas temíveis manchas escuras e pigmentadas. Regina aconselha usar protetor solar nas pernas após o procedimento. Além de impedir as tais manchas, ainda protege dos raios solares e hidrata a pele. Evite também descolorir os pêlos ou fazer sauna.

– Esfolie levemente a pele para evitar o risco de infecção
A esfoliação remove as células mortas da camada córnea da pele, o que impede a proliferação de bactérias e fungos. Esses dois agentes são os principais responsáveis por muitos dos problemas pós depilação. Faça a esfoliação leve dois dias antes de depilar e espere mais dois para voltar a proceder com a técnica.  
   
– Busque um centro estético de confiança e com boa referência 
Muito se fala sobre a depilação à cera gerar prejuízos, como manchas e flacidez. Regina explica que esses problemas estão mais relacionados a qualidade do serviço do que ao próprio puxa-puxa do processo. Uma cera de baixa qualidade e de pouca elasticidade pode superaquecer, ferindo e manchando a pele, assim como prejudicar o folículo.    
 

Tags: ceradepilaçãodepilação com ceraDicas de Belezaverão
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