Um término mal resolvido pode causar a sensação de arrependimento para quem termina a relação. A decisão precipitada muitas vezes acontece, por agir de cabeça quente. Já para quem é deixado, o gosto amargo do fim da relação fica no coração e na mente. Quem experimentou um rompimento amoroso, e foi o parceiro que optou pelo fim, tende a pensar no ex quase 24 horas por dia. Além da insônia que acompanha este processo de superação.
Após alguns dias, o responsável por causar o fim do relacionamento pode querer reconquistar o amor, ao pensar que não vive sem a pessoa amada, procurando formas de reverter a situação e de estabelecer um contato. Assim, a situação pode fugir do controle, pois há uma tendência a “meter o pé pelas mãos”, ou seja, no momento de abstinência inicia uma busca desenfreada em contatar o ex- amor. E é neste momento que o perigo existe.
“Reconquistar não é uma tarefa fácil, onde a insistência pode atrapalhar mais do que contribuir para a volta de um relacionamento. Uma pessoa ao romper com o namoro, noivado ou casamento, pode estar decidida em seguir em frente e não querer dar uma segunda chance”, explica Maicon Paiva, fundador da Casa de Apoio Espaço Recomeçar.
“Neste caso, recomenda-se que a pessoa que pretende reverter a situação, ou seja, quem foi deixado(a) busque ajuda por forças maiores, pois o problema pode estar relacionado não somente às palavras ditas, mas pela energia do seu entorno”, diz.
CONTATO ZERO
Uma pesquisa feita da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, apontou que 50% dos casais que se separam voltam a ficar juntos. Em qualquer relação amorosa, alguém, em algum momento, precisa ceder. Nem sempre de forma explícita, mas o casal precisa entrar em acordo diante de determinadas situações.
Neste período delicado, onde as emoções estão à flor da pele, um conselho de um profissional é essencial para lidar com a situação. Seguir algumas técnicas de conquista também podem ajudar neste primeiro momento, como o ‘contato zero’: que consiste em não ter nenhum tipo de contato pelo período de 30 a 60 dias com o ex-amor. Esse tempo servirá para a recuperação da relação que está desgastante.
Para reconquistar o ex, essa técnica é um caminho eficaz, pois como diz o ditado: a saudade é o tempero da paixão. Ao se ausentar da vida de outra pessoa é criado nela a curiosidade, que buscará saber como está a sua vida após o distanciamento.
Neste sentido, para te ajudar a cumprir o ‘contato zero’ e a recuperar o seu ex- amor, AnaMaria Digital compartilha 4 dicas de Maicon Paiva:
1. Entenda o motivo de querer a pessoa de volta
Algumas pessoas que se tornam dependentes de seus parceiros podem sentir algo parecido com abstinência ao não tê-la mais ao seu lado, por isso recarregue as suas energias, priorize o seu espiritual e busque o seu amor-próprio;
2. Mantenha-se longe dos gatilhos das redes sociais
Quando um relacionamento termina, as redes sociais são a única forma de ainda ter algum contato com o ex. Por isso, é importante desfazer qualquer conexão nestes canais. O recomendado é que isso seja feito logo que você decidir colocar a técnica de ‘contato zero’ em prática, para não correr o risco de ver novas postagens e ter uma recaída;
3. Frequente lugares diferentes
Se possível, evite frequentar os lugares que costumava sair com seu ex, para não reencontrá-lo, ou alguém que ele conheça e saiba do relacionamento de vocês. Busque por novos ambientes com pessoas diferentes;
4. Corte contato com pessoas próximas ao seu ex
Quando o ex estiver curioso sobre como vai a sua vida, pode acontecer, dele(a) tentar obter informação por meio de pessoas que são próximas aos dois, ao mesmo tempo que isso é um sinal de sucesso da técnica de ‘contato zero’, pode fazer com que você queira fazer o mesmo, causando o efeito oposto do que se espera da técnica;
