terça-feira,13 janeiro , 2026
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Coluna Marcos Michalak

De casa nova! Ricardo Alface se muda para São Paulo e realiza sonho: “Me sinto livre”

Redação Ana Maria Digital Por Redação Ana Maria Digital
01/09/2023
Em Coluna Marcos Michalak
Arquivo pessoal

Arquivo pessoal

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

Ricardo Alface, participante do Big Brother Brasil 23, recentemente se mudou para São Paulo e abriu o coração em uma entrevista exclusiva para a AnaMaria Digital. O ex-BBB compartilha suas experiências, planos futuros e como tem sido a adaptação em sua nova casa na capital paulista.

UM SONHO REALIZADO

São Paulo se tornou o novo lar de Ricardo Alface, e ele compartilha a empolgação de finalmente viver na cidade que sempre sonhou. “Ah, o meu cantinho novo, eu gosto bastante, principalmente da sacada e da sala cozinha, que tudo parece um só. Tá muito gostoso estar lá, eu me sinto livre, sabe? Não me sinto preso”, revela o ex-BBB.

PROPAGANDA

Ele também expressa saudade das plantas que deixou em sua cidade em que morava anteriormente, Ribeirão Preto, e está ansioso para trazê-las para sua nova casa em São Paulo. A mudança foi um processo desafiador, mas Ricardo agora está confortável em sua nova residência e animado com as possibilidades que a cidade oferece.

LeiaMais

Foto: divulgação

Miguel Tavares celebra nova fase na carreira com destaque na Netflix e estreia no teatro

12/01/2026 - Atualizado em 13/01/2026

Carolina Ferreira, de 12 anos, se destaca em coletiva de Coração Acelerado e recebe elogio de Paula Fernandes

08/01/2026

PLANOS FUTUROS EM SÃO PAULO

Ricardo Alface compartilha seus planos futuros após sua mudança para São Paulo. Desde jovem, ele sempre sonhou em viver na cidade e, após sua experiência no BBB, ele viu a oportunidade de tornar esse sonho realidade. Ele menciona que São Paulo oferece inúmeras oportunidades, especialmente para pessoas em busca de novos horizontes.

PROPAGANDA

“Desde moleque eu sempre me imaginei morando em São Paulo, eu lembro que lá em Aracajú eu assisti na televisão diversos programas falando sobre imaginar um Tietê, o Parque Ibirapuera, diversos shoppings, prédios”, relembra Ricardo. Ele acredita que a cidade oferece oportunidades para todos, incluindo aqueles que buscam um novo começo.

SEU CANTINHO NOVO E FUTUROS PROJETOS

A mudança de Ricardo para São Paulo não foi uma jornada simples. Ele enfrentou desafios no processo de documentação e teve que lidar com várias rejeições. No entanto, sua determinação e desejo de construir uma nova vida o mantiveram focado em seu objetivo.

PROPAGANDA

Ele descreve a jornada como turbulenta, com muitos altos e baixos. Ricardo enfrentou obstáculos relacionados a sua fama como ex-BBB, além de questões financeiras e de emprego. No entanto, ele finalmente conseguiu superar esses desafios e agora se orgulha de estar em seu novo apartamento em São Paulo.

Com a mudança concluída, Ricardo Alface está ansioso para explorar novos horizontes em sua vida e carreira. Ele compartilha seu entusiasmo em continuar produzindo conteúdo e compartilhando seu estilo de vida e conhecimento em ciência.

Ele descreve seu novo apartamento como um espaço que lhe permitirá criar conteúdo de qualidade e se conectar com seu público. Além disso, Ricardo está investindo em sua comunicação e se dedicando a aprender e crescer nessa área.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

Tags: Ricardo Alface
ANTERIOR

Qual o segredo do sorriso de Harry Styles? Especialista explica característica do cantor

PRÓXIMO

Resumo da novela ‘Amor Perfeito’: capítulos de 4 a 9 de setembro

Redação Ana Maria Digital

Redação Ana Maria Digital

AnaMaria Digital é para a mulher que (se) transforma! Uma publicação do Grupo Perfil, feita de mulheres para mulheres!

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Feng Shui do BBB 26. Foto: Divulgação TV Globo

O Feng Shui do BBB 26

13/01/2026
Energia astrológica estimula clareza afetiva e decisões no amor

Depois de tantas dúvidas no coração, estes signos recebem sinais positivos no amor

13/01/2026
O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026
filhos da Virginia

Conheça as babás dos filhos da Virgínia que se tornaram influencers

13/01/2026
Organização visual que reduz o estresse na hora de se vestir

Quando menos é mais: monte o guarda-roupa com peças certas e versáteis para fazer combinações variadas e estilosas

13/01/2026
bbb 26

Prêmio acima de R$ 5 milhões: veja os valores do BBB 26

13/01/2026

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas