Você já ouviu a expressão “se a vida te der um limão, faça uma limonada”? A frase figurada faz ainda mais sentido quando o assunto é saúde. A fruta tem diversas ações terapêuticas e é importante aliada no combate a diversas doenças. No entanto, quando falamos dos dentes, precisamos tomar alguns cuidados para que não se torne uma vilã.
Isso porque, quando a boca fica muito ácida, os “poros” dos dentes ficam mais abertos, podendo acarretar sensibilidade dentária. Outra característica dessa situação é deixar os dentes mais susceptíveis aos desgastes, provocando seu envelhecimento precoce.
Para evitar que isso aconteça, AnaMaria Digital conversou com a dentista Daniela Yano e traz algumas dicas fáceis para você não ter problemas do tipo:
- Após a ingestão do limão, faça bochechos com água para neutralizar o pH da boca;
- Por conta da acidez da fruta, aguarde pelo menos meia hora para fazer a escovação dentária;
- Use e abuse dos produtos neutralizadores de pH bucal;
- Fique atento no surgimento e acompanhamento de retrações gengivais e desgastes dentários;
- O melhor é fazer uso de canudinho na hora de tomar a bebida da fruta;
- Nunca bocheche a água com limão.
- Se surgirem sintomas de sensibilidade, desgastes dentários ou retrações procure seu dentista.
