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Câncer nos olhos: entenda o mal

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13/10/2016
Em Bem-estar e Saúde
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Sim, existe. O melanoma ocular e o linfoma atingem só adultos. O primeiro é de difícil diagnóstico, pois não dá sinais no início. Grupo de risco: pessoas de pele e olhos claros que costumam se expor demais ao sol. Já o linfoma ocular costuma atacar pacientes
mais velhos ou com doenças que baixam a imunidade. O principal sintoma de ambos é o comprometimento da visão. As imagens podem ficar borradas ou distorcidas. Para prevenir, vá ao oftalmologista a cada dois anos e use óculos escuros com proteção UVA e UVB. Há, por fim, o retinoblastoma, um câncer comum nas crianças. Sintomas: inchaço, vermelhidão e impressão de que o olho está focando diferentes direções. O sinal mais visível aparece quando o pequeno é fotografado e sua pupila fica com brilho esbranquiçado. Para prevenir, os pais devem estar atentos à visão da criança.
Fonte: RENATO AUGUSTO NEVES, cirurgião-oftalmologista do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo


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Manter a casa organizada ajuda a reduzir acúmulo de sujeira. Ambientes desordenados dificultam a higienização e aumentam o tempo gasto. Separar objetos e criar áreas específicas simplifica todo o processo. Quais produtos facilitam a limpeza rápida? Usar produtos multiuso, panos de microfibra e aspiradores agiliza a higienização. Eles são versáteis, protegem superfícies e oferecem melhores resultados. Além disso, ter baldes e escovas à mão evita perda de tempo. Produtos separados por cômodo tornam a rotina mais prática e segura. Como organizar a limpeza por cômodos? Começar pelos quartos, seguindo para sala, cozinha e banheiro, reduz retrabalho. Uma sequência lógica faz a limpeza render mais em menos tempo. Dividir cada tarefa em etapas, como varrer, limpar superfícies e finalizar com o chão, garante que nenhum detalhe seja esquecido. Pequenos ajustes tornam a rotina eficiente. Quais hábitos mantêm a casa limpa por mais tempo? Guardar objetos fora do lugar imediatamente e limpar pequenas sujeiras diariamente ajuda a prolongar a limpeza. Evita que a sujeira se acumule e torna o ambiente mais agradável. Manter lixeiras tampadas e sapatos na entrada também contribui para a higiene. A constância dessas ações reduz grandes limpezas semanais e economiza tempo. Como economizar tempo sem perder a qualidade? Estabelecer cronômetro para cada tarefa e usar ferramentas como aspiradores robotizados agiliza o processo. Planejamento é essencial para produtividade. Criar listas de tarefas e priorizar áreas mais usadas evita desperdício de esforço. Estratégias inteligentes tornam a limpeza mais rápida e eficiente. O que podemos aprender com uma limpeza eficiente? Rotinas bem planejadas e hábitos simples tornam a higienização prática e rápida. Ambientes limpos aumentam bem-estar e reduzem estresse. Investir em organização e produtos adequados é mais eficaz que horas de esforço sem método. Constância e estratégia são fundamentais para manter a casa impecável.

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