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Início BBB

Anitta faz mais comentários sobre ‘BBB21’ e fala sobre Carla Diaz: ”Vamos retomar a amizade’’

Da Redação Por Da Redação
01/02/2021
Em BBB
Instagram/@anitta

Instagram/@anitta

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Anitta continua maratonando o ‘BBB21’! A cantora usou seus stories no Instagram, no último domingo (31), para fazer comentários positivos sobre os participantes e os acontecimentos da primeira semana de reality.

“Assisti a todos os programas. Maratonei mesmo e, meu Deus do céu, o que está acontecendo?”, disse a cantora. Ela completou dizendo que não daria alfinetadas: “Vou falar bem porque quero só emanar coisas boas”.

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A artista elogiou cinco participantes da edição: Projota, Carla Diaz, Pocah, Arthur e Gilberto. 

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Quando Anitta comentou sobre Carla, ela admitiu que as duas já foram próximas, mas acabaram se afastando. “No início da minha carreira, a gente era amiga. Não lembro porque a gente se afastou. Vamos retomar essa amizade já. Acho que ela vai para a final”, disse a artista.

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“Projota é meu reizinho, sempre soube”, disse Anitta, apoiando as atitudes do rapper. Já sobre Gilberto, a cantora contou que pretende conviver com ele depois do ‘BBB’. “Quero ele nas festas na minha casa.”

Pocah, sua amiga pessoal, também recebeu comentários. “A Pocahontas só dorme. Como ela só fica dormindo, ela não deve estar vendo toda essa confusão (risos)”.

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Mais uma vez, Anitta revelou seu interesse em Arthur: “Se quando ele sair da casa, eu ainda estiver solteira…”, disse, deixando no ar que tentaria algo com o instrutor de crossfit. Recentemente, ela fez diversos comentários sobre o brother, inclusive um pedido para o diretor do ‘BBB’: “Boninho, me chama para fazer um show aí? Eu te passo algumas datas que eu tenho. Daí eu vou, canto, dou uns pegas no Arthur e vou embora”.
 

Tags: amizadeAnittaapoioArthur PicolibbbBBB21Big Brother BrasilcantoraCarla DiazComentários BBBGilbertoMaratonaProjota
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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