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Início Famosos

Virginia Fonseca revela que irá se desconectar das redes sociais; entenda

Da Redação Por Da Redação
24/03/2023
Em Famosos
Instagram/@virginia

Instagram/@virginia

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Virginia Fonseca usou as redes sociais, na última quinta-feira (23), para revelar que fará um propósito para Deus. A influencer contou que durante a sua viagem para Miami ela sentiu a necessidade de fazer algum tipo de jejum.

O propósito desafiador para a vida da esposa do sertanejo Zé Felipe será se desconectar das redes sociais durante um dia. A loira é conhecida por postar sua rotina diariamente.

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“Vou tirar um dia sem encostar no celular, não vou responder mensagens, ligação, não vou ver nada, nem televisão. Vou ficar totalmente off de tudo, é uma coisa impossível até na minha cabeça, eu sou uma pessoa muito ligada, então vai ser realmente um sacrifício”, disse.

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POLÊMICA

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O nome de Karen Bachini ficou entre os mais comentados nas redes sociais nas últimas semanas. O motivo? A publicação de um vídeo em que a blogueira resenhou um produto da marca de Virginia Fonseca. Com mais de 2 milhões de acessos, suas críticas ao cosmético viralizaram em todas as redes sociais.

Em entrevista à Quem, a influenciadora falou sobre a polêmica que a cercou nos últimos dias. “Não achei que ia repercutir tanto, porque achei teriam outras resenhas falando a mesma coisa que eu e do mesmo tamanho, porque tinham criadores muito grandes que também fizeram resenhas, mas que não repercutiram tanto quanto a minha”.

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No registro de mais de uma hora de duração, ela avaliou a base ofertada no valor de 200 reais,que chegou ao mercado com a proposta de ser um ‘dermocosmético’ e ter resistência à água. Na demonstração, o produto esfarelou em sua pele quando entrou em contato com o líquido – o que revoltou os internautas.

“Acho que a minha [resenha] acabou repercutindo por causa de um corte, onde eu já estava usando a base há mais de seis horas, fiz um teste de atrito e ela esfarelou no meu rosto”, Karen inicia.

Tags: Virginia Fonseca
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

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