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Início Famosos

Luciana Gimenez faz topless e cobre os seios com corações

Da Redação Por Da Redação
01/08/2021
Em Famosos
Instagram/@lucianagimenez

Instagram/@lucianagimenez

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Luciana Gimenez deixou o inverno brasileiro para trás e está curtindo alguns dias de férias em Ibiza, na Espanha. Neste domingo (1°), a apresentadora elevou o termômetro das redes sociais ao surgir apenas de calcinha em um vídeo. Para cobrir os seios, utilizou dois corações vermelhos – que deixaram dúvidas se seriam adesivos ou emojis. 

Nos Stories, Luciana também fez inveja aos amantes do verão, revelando que está aproveitando um calor de 78°F – o equivalente a quase 26°C. 

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Aos 51 anos, a mãe de Lucas Jagger e Lorenzo, não perde tempo para exibir o corpão nas redes sociais. Na última semana, a famosa também compartilhou diversos cliques de biquíni, exibiu o bronzeado e fez dancinhas sensuais. 

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Além da Espanha, Luciana também aproveitou as férias na Croácia e em Miami, na Flórida (EUA). 

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Confira:

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MAIS QUE AMIGO, EX-MARIDO

Luciana Gimenez mostrou que mantém uma boa relação com Marcelo de Carvalho mesmo após o divórcio, que aconteceu em março de 2018. O empresário está comemorando 60 anos de vida neste domingo (1°) e ganhou uma homenagem especial da ex-esposa. 

“Feliz aniversáriooooo….. te dedico essa foto!”, escreveu ela ao publicar uma imagem com a família toda reunida. Para completar, a apresentadora acrescentou as hashtags ‘Paizão’ e ‘Feliz Aniversário’.

Além de Lorenzo, Marcelo tem outros três filhos: Manoela e os gêmeos Marco e Marcela, frutos do casamento com Mariana Papa. 

 

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Viih Tube (@viihtube)

 

Tags: BiquíniEspanhafamososibizaLucas JaggerLuciana GimenezMarcelo de Carvalhotopless
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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