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Início Famosos

Gloria Maria emociona ao mandar recado para Paulo Gustavo, intubado com Covid-19

Da Redação Por Da Redação
25/03/2021
Em Famosos
Instagram / @gloriamariareal/ @paulogustavo31

Instagram / @gloriamariareal/ @paulogustavo31

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Vários amigos famosos de Paulo Gustavo têm se pronunciado nas redes sociais, desde que sua assessoria deu a notícia de que o ator precisou ser intubado, na última segunda-feira (22), após ter testado positivo à Covid-19.

Nesta quinta-feira (25), foi a vez de Gloria Maria usar suas redes sociais para mandar carinho ao famoso.

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“Sou uma pessoa de fé! Nasci no dia de Nossa Senhora da Gloria, 15 de agosto, mas respeito e tenho um pouco de todas as religiões. Rezar sempre foi parte da minha rotina mas claro que nos últimos meses tenho rezado muito mais. Por mim e por todos que atravessam esse tempo tão sofrido”, começou em seu Instagram.

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A jornalista afirmou que está orando para que o amigo possa se recuperar o mais rápido possível. 

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“Agora tenho pedido a Deus que o Paulo Gustavo, amigo tão querido, se recupere logo e volte a distribuir sua alegria. Paulo querido meus pensamentos estão com você. E com todos que precisam de muita fé nesse momento”.

Para acompanhar a legenda especial, a apresentadora dividiu um vídeo em que o humorista aparece se divertindo.

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Confira:

Gloria Maria manda recado carinhoso para Paulo GustavoInstagram / @gloriamariareal

MELHORANDO

Thales Bretas, marido de Paulo Gustavo, atualizou, nesta quinta-feira (25), o estado de saúde do humorista.  

O médico revelou que o ator apresentou melhora. “Hoje está sendo um dia feliz no hospital, e eu resolvi compartilhar essa alegria e esperança com vocês, que sei que estão também angustiados e torcendo muito pela breve recuperação do meu amor, Paulo Gustavo“, escreveu. 

“Os pulmões dele estão melhorando e respondendo bem ao respirador. A melhora é progressiva, e embora seja um pouco mais lenta do que nós, ansiosos, gostaríamos, tenho certeza que em breve comemoraremos mais essa vitória! Vamos continuar confiantes, com muita fé e energia positiva, e que cada dia feliz acalente nosso coração como hoje”, concluiu Thales.

Paulo Gustavo está internado com Covid-19 desde o dia 13 de março, e precisou ser intubado no último domingo (21). 

Tags: famososGlória MariaPaulo GustavoThales Bretas
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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