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Início Famosos

Fernando Zor faz procedimento para aumentar o bumbum: ”Dando uma ajeitada”

Da Redação Por Da Redação
21/12/2022
Em Famosos
Instagram/@fernando

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Fernando Zor usou as redes sociais para revelar aos seguidores que fez um procedimento estético diferente: uma remodelação glútea. Na última terça-feira (20), o sertanejo apareceu em uma clínica e brincou com os fãs sobre a intervenção para aumentar o bumbum.

“Bom dia, meu povo. Hoje é dia de cuidar da beleza mais uma vez”, disse. “Estamos aqui dando uma ajeitada, mas hoje é uma ajeitada diferente. Surpresa”, disse ele ao lado do amigo e médico Francisco Tribulato.

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Em um primeiro momento, Fernando não deu muitos detalhes do procedimento, mas garantiu que as mudanças serão nítidas. “Quem me ver na praia… Vocês vão ver o que é. Vamos aumentar tudo esse trem hoje”, disse, com bom-humor.

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Após inúmeras mensagens dos seguidores, o sertanejo e o especialista voltaram às redes para explicar. “A gente realizou um bioestimulo nesse corpinho escultural. Quem te encontrar na praia vai entender”, disse Francisco. “É isso aí. Estão vendo? Segura, 2023, vem em nós”, celebrou o cantor.

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Além disso, Fernando ainda abriu uma live depois do procedimento para dar mais detalhes aos fãs. “Como anda a sua bunda? Cara ‘desbundado’ é feio demais”, brincou, afirmando que a remodelação glútea tem resultados depois de cerca de uma semana. “É como se fosse um fermento. Não dói nada, é uma agulha bem pequena”, explicou.

Vale lembrar dos rumores de que o cantor é um dos participantes do BBB 23. Boninho já negou que Fernando esteja no elenco do Camarote, afirmando que não quer atrapalhar a agenda de shows dele com Sorocaba.

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Tags: aumentar o bumbumFernando Zorprocedimento
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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