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Início Famosos

Dupla Israel & Rodolffo grava DVD com Juliette, Kevinho e Maiara e Maraisa: ‘‘Lá vem pedrada’’

Redação Ana Maria Digital Por Redação Ana Maria Digital
04/10/2021
Em Famosos
Instagram/@irodolffo

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A dupla Israel & Rodolffo gravou o seu mais novo DVD em Brasília, no último domingo (03). O projeto contou com participações mais que especiais, incluindo Juliette Freire, Kevinho, Maiara e Maraisa e o duo LT. 

O que também chamou a atenção na apresentação, que contava com a presença do público, foi o pôr-do-sol de tirar o fôlego ao fundo. Além disso, estruturas chiquérrimas cobertas de plantas completavam o cenário. 

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No Instagram, os donos do hit ‘Batom de Cereja’ demonstraram grande empolgação com a novidade. “Fomos muito abençoados com tudo, com as participações, com o dia ensolarado e com o pôr do sol incrível”, comentou Rodolffo. 

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O ex-BBB fez outra publicação em que entregou alguns spoilers do DVD através de uma sequência de imagens e elevou as expectativas dos fãs. “Foi lindo! Graças a Deus!!! Firma o gorpe moçada, que lá vem pedradaaaaa!”. 

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Também não faltaram elogios à dupla através dos comentários das publicações. “Vai que vai, meus irmãos!”, comentou o perfil de Guilherme & Benuto. “Sucessooo”, desejou Antony, da dupla com Gabriel. “Parabéns, meu irmão! Sou fã demais. Que repertório é esse, hein bebê”, disse Kleo Dibah. 

 

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Tags: bbbBBB21Big Brother BrasilDVDfamososgravaçãoIsraelJulietteKevinhoMaiara e MaraisaRodolffoSertanejo
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

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