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Início Famosos

Caio Blat celebra aniversário da ex-mulher, Maria Ribeiro: ”Te amo pra sempre”

Da Redação Por Da Redação
09/11/2020
Em Famosos
Reprodução/ Instagram

Reprodução/ Instagram

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Maria Ribeiro está completando mais um ano de vida nesta segunda-feira (9), e para deixar a data ainda mais especial, vários amigos fizeram homenagens para a artista. 

Um deles foi Caio Blat, seu ex-marido, que aproveitou para celebrar a data festiva nas redes sociais. 

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No Instagram, o ator compartilhou um belo registro da aniversariante e fez questão de agradecê-la pelo tempo em que viveram juntos. 

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“Hoje é o dia da @mariaaribeiro. Obrigado pela companhia nos últimos 17 anos, te amo pra sempre”, escreveu ele. 

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Nos comentários, os internautas ficaram encantados com a homenagem.

“Poxa! Como é lindo ver ex com respeito e amor pelo outro. Admiro muito isso”,disse uma fã. “Ela é mesmo incrível”, afirmououtra seguidora. “Quero esse nível de maturidade pra mim”, completou uma terceira.  

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Vale lembrar que Caio e Maria tem um filho juntos: Bento, de 10 anos.

MAIS HOMENAGENS

Além de Caio,Maria Ribeiro também recebeu uma bela homenagem da amiga, Tainá Muller, que compartilhou um clique ao lado da aniversariante e dedicou à ela um texto para lá de especial. 

“Achei essa foto nossa com título de matéria “O lado feminino do Tropa”, diretamente de um mundo onde o protagonismo das mulheres no cinema era escasso. Hoje é dia da Maria e ela tá arrasando como uma das protagonistas da série “Desalma””, começou.

“Ela também arrasa nos papos profundos deitada no asfalto de um sambódromo e nas crônicas com pegada indie carioca. Ela também é mãe de guri (2) e eu não sei como faz pro tempo passar mais lento pra essa cútis do que pro resto da humanidade. Voa alto, @mariaaribeiro”, concluiu. 

 

Tags: AniversárioCaio BlatfamososMaria Ribeiro
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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