“Com quantos anos a criança pode comer sozinha? Meu filho adora se virar, mas faz a maior bagunça. Quando ensinar bons modos a ele?”
L. O., por e-mail
É pela boca que o bebê conhece o mundo. No início, ele ainda não diferencia o que pode do que não pode comer, mas já começa a
desenvolver a capacidade motora de conduzir tudo em direção à boca. Sendo assim, dificilmente você vai conseguir segurá-lo passivamente no cadeirão numa refeição tranquila e sem bagunça. Por volta dos 8 ou 9 meses, eles querem mexer em tudo, sentir a textura, as sensações… E não se preocupe, pois essa é apenas uma das tantas aventuras que ainda estão por vir. Aos 3 anos, ele já passou por boa parte dessa experimentação, mas, como toda criança, se você deixar nas mãos dele, tudo vira brincadeira. Nessa fase, estabeleça certas regras e limites na hora das refeições. Esse é o primeiro passo para a construção dos bons hábitos à mesa.
Se sujar também faz parte do processo de coordenar entre mão, olho e boca. Uma coisa é fazer bagunça aos 3 anos porque está
brincando com a comida, outra é se lambuzar como parte do treino com a colher, nas inúmeras tentativas e erros desse processo. Lembrando que até nós, adultos, comemos com as mãos alguns alimentos (cenoura, frutas, biscoitos etc. ) Então, calma. Nascemos com uma enorme capacidade de aprendizagem, mas é preciso de treino pra afinarmos tantas habilidades. Permita que ele se alimente sozinho, com supervisão, que logo estará comendo com bastante autonomia. Mas tenha paciência, já que a infância não é sinônimo de limpeza, olhe só as propagandas de sabão em pó!
Muitas crianças conhecem a comida já pronta. Experimente apresentar os alimentos in natura, ajude-as a descascá-los, mostre a diferença de cru e cozido, assado ou frito. Isso ajuda a criança a se familiarizar com a comida.
Uma mesa organizada permite a autonomia da criança durante a refeição. Forre o chão com um plástico, coloque uma roupa apropriada ou um bom babador e reserve um tempinho para esse momento tão especial!
Dra. Deborah Moss Neuropsicóloga especialista em comportamento e desenvolvimento infantil e mestre em psicologia do
desenvolvimento pela Universidade de São Paulo (USP). Consultora do sono certificada pelo International Maternity and Parenting Institute, no Canadá.