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Início Família/Filhos

Férias escolares: um pouco de tédio faz bem, sim!

Entre descanso, brincadeiras e pequenas experiências do dia a dia, o recesso pode favorecer o desenvolvimento infantil sem cobranças.

Lígia Menezes Por Lígia Menezes
14/01/2026
Em Família/Filhos
Férias escolares: como equilibrar o tédio saudável e os estímulos certos para as crianças. Foto: FreePik

Férias escolares: como equilibrar o tédio saudável e os estímulos certos para as crianças. Foto: FreePik

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Quando as aulas terminam, surge uma dúvida comum entre pais e responsáveis: como ocupar o tempo das crianças sem cair no excesso de telas, nem transformar as férias em uma extensão da escola. Entre agendas lotadas de atividades e dias longos sem nenhuma proposta, existe um ponto de equilíbrio que pode ser mais benéfico do que parece.

Especialistas em educação infantil explicam que o período de recesso não precisa ser sinônimo de ociosidade total nem de estímulos em excesso. Pelo contrário. As férias podem funcionar como um espaço importante para a criança descansar, explorar interesses próprios e aprender de forma espontânea, fora da lógica de tarefas e avaliações.

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Férias também são tempo de aprendizado, só que diferente

O aprendizado não acontece apenas dentro da sala de aula. Segundo Laila Mendes, diretora administrativa da MiniMe Educação Infantil, as férias representam uma oportunidade de ampliar repertórios sem a pressão da rotina escolar.

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“Atividades lúdicas, leitura por prazer, brincadeiras ao ar livre, experiências artísticas e até tarefas simples do cotidiano estimulam o desenvolvimento cognitivo sem gerar a sensação de obrigação”, explica. Cozinhar junto, ajudar a organizar brinquedos, cuidar de plantas ou participar de pequenas decisões da rotina são exemplos de aprendizados que acontecem de forma natural.

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Movimento e corpo

Durante o recesso, propostas que envolvem o corpo ganham ainda mais importância. Brincar, correr, pular e explorar espaços diferentes ajudam a criança a gastar energia, desenvolver coordenação motora e regular emoções.

Passeios em parques, praças, praias e áreas verdes são aliados importantes durante as férias. O contato com a natureza estimula a curiosidade, a imaginação e o bem-estar emocional. Andar de bicicleta, brincar de bola, explorar a água, observar folhas, pedras e galhos são experiências simples, mas ricas em estímulos.

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Esses momentos também ajudam a criar memórias afetivas. Convidar amigos da escola para participar dos passeios fortalece vínculos e amplia o convívio social, tanto das crianças quanto das famílias. Programas culturais, como museus e centros culturais, também entram nessa lista e contribuem para ampliar o repertório de forma leve.

Rotina flexível

Mesmo fora da escola, manter uma rotina minimamente organizada faz diferença. Horários próximos para dormir, acordar e se alimentar ajudam a criança a se sentir segura e orientada. Isso não significa rigidez, mas previsibilidade.

Ao mesmo tempo, o tempo livre precisa existir. O chamado tédio sadio, quando a criança não tem uma atividade direcionada, é fundamental para o desenvolvimento da criatividade, da autonomia e da capacidade de inventar brincadeiras.

“O cérebro infantil precisa dessas pausas para se reorganizar e consolidar os aprendizados do ano. As férias cumprem um papel essencial nesse processo”, explica Laila.

Férias escolares: como equilibrar o tédio saudável e os estímulos certos para as crianças. Foto: FreePik
Férias escolares: como equilibrar o tédio saudável e os estímulos certos para as crianças. Foto: FreePik

Experiências fora da rotina, como viagens, passeios e contato com novos ambientes, têm impacto direto no desenvolvimento infantil, especialmente na primeira infância. “Quando a criança interage com novos espaços, pessoas e objetos, suas possibilidades de aprendizado se expandem. Essas vivências constroem memórias importantes para a formação humana”, afirma a diretora.

Preparação gradual para a volta às aulas

À medida que o fim das férias se aproxima, a transição para o retorno escolar merece atenção. Retomar aos poucos os horários de sono, reorganizar materiais e conversar com a criança sobre a volta ajudam a reduzir ansiedade e facilitar a readaptação.

Transformar esse momento em algo acolhedor, sem cobranças excessivas, contribui para que a criança retorne às aulas mais confiante e motivada para o novo ano letivo.

Resumo:
As férias escolares não precisam ser marcadas por excesso de estímulos nem por longos períodos de ociosidade. Brincadeiras livres, atividades ao ar livre, pequenas tarefas do dia a dia e uma rotina flexível ajudam a equilibrar descanso e aprendizado, favorecendo o desenvolvimento infantil de forma leve.

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Tags: aprendizadoferiastédio
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Lígia Menezes (@ligiagmenezes) é jornalista, pós-graduada em marketing digital e SEO, casada e mãe de um menininho de 3 anos. Autora de livros infantis, adora viajar e comer. Em AnaMaria atua como editora e gestora. Escreve sobre maternidade, família, comportamento e tudo o que for relacionado!

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