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Início Família/Filhos

Família de Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso combina looks para registros na natureza

Da Redação Por Da Redação
18/08/2021
Em Família/Filhos
Instagram/@gioewbank

Instagram/@gioewbank

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Giovanna Ewbank encantou os seguidores ao compartilhar um lindo registro em família! A musa combinou as estampas dos looks com o marido, Bruno Gagliasso, e dos filhos, Titi, de 7 anos, Bless, de 6, e Zyan, de 1. Os registros foram compartilhados em seu perfil oficial no Instagram na manhã desta quarta-feia (18).

Nas imagens, a atriz e a primogênita usaram um vestido romântico com listras verticais em amarelo claro e branco. O modelo era bem rodado, com alças de amarração. Já o ator, assim como Bless, vestiu uma camisa e uma bermuda nas mesmas cores e estampas. Para o mais novo, um shorts balonê fofo, combinando com o resto da família.

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Ao fundo, é possível ver uma bela paisagem, com montanhas cobertas por uma vegetação rala.

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Gioh ainda compartilhou alguns registros apenas dos herdeiros mais velhos, posando para a câmera. Em um deles, o menino vestiu uma camiseta de linho bem maior que o seu tamanho, alcançando seu tornozelo; ele ainda dobrou as mangas, de maneira a ficar mais confortável. Titi se divertia, girando e rodopiando na colina que serviu como cenário para o ensaio.

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Nos comentários, os fãs se derreteram pela beleza da família nos cliques, dignos de porta retratos. “Mais lindos do mundo”, declarou. “Vocês são perfeitos demais”, disse outro.

 

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Uma publicação compartilhada por Giovanna Ewbank (@gioewbank)

 

Tags: BlessBruno GagliassocombinandoFamiliaFamília/FilhosfotosGiovanna EwbankregistroTitiZyan
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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