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Início Diversos

Por que sentimos borboletas no estômago quando nos apaixonamos

Gustavo Trindade Por Gustavo Trindade
29/08/2025
Em Diversos
Borboletas no estomago - Créditos: depositphotos.com / vladimirphoto.mail.ru

Borboletas no estomago - Créditos: depositphotos.com / vladimirphoto.mail.ru

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Sentir borboletas no estômago é uma experiência comum quando nos apaixonamos. Essa reação física acontece devido a alterações hormonais e nervosas que mexem diretamente com o sistema digestivo e emocional. Especialistas explicam por que essa sensação é tão intensa e intrigante.

Qual é a origem das “borboletas no estômago”?

O fenômeno conhecido como borboletas no estômago tem raízes na resposta do corpo a situações de excitação, ansiedade ou atração. Segundo Dr. Ricardo Martins, endocrinologista do Hospital das Clínicas, essa sensação surge quando o sistema nervoso libera adrenalina.

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  • A adrenalina provoca aumento da frequência cardíaca e redireciona o fluxo sanguíneo para músculos importantes, reduzindo temporariamente a irrigação do estômago.
  • Essa alteração provoca uma leve sensação de vazio ou tremor abdominal, interpretada como “borboletas”.
  • O fenômeno é semelhante à reação que ocorre em momentos de medo ou expectativa intensa.
@ginasticaparaocerebro Você já sentiu essas borboletas? 👀🦋 #DesafioSupera #ginasticaparaocerebro #Memória #brasil🇧🇷 #tiktok #saude ♬ som original – Treine seu Cérebro

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Por que as “borboletas no estômago” chamam tanta atenção?

A sensação é marcante porque combina aspectos físicos e emocionais. Não é apenas o estômago que reage; o cérebro também envia sinais de prazer e ansiedade.

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  • Liberação de dopamina: responsável pela sensação de bem-estar e motivação.
  • Oxitocina: hormônio ligado ao vínculo e à conexão emocional.
  • Serotonina: regula humor e amplifica emoções durante a atração.

Segundo pesquisa publicada pela Harvard Health, essa combinação de hormônios torna a experiência inesquecível, explicando por que ela é frequentemente associada à paixão e ao romance.

Quais elementos tornam a sensação única?

  • Variabilidade individual: nem todos sentem com a mesma intensidade.
  • Contexto emocional: encontros, olhares ou gestos de afeto aumentam a reação.
  • Reação física: tremores, frio na barriga ou sensação de leveza.
  • Duração curta: geralmente desaparece quando o corpo se adapta à situação.
@psicologo.joao.sodati

Borboletas no estômago 🦋

♬ Bright, gentle, spring jazz piano for a long time(978527) – Single Origin Music

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Quem vai sentir “borboletas no estômago”?

  • Pessoas apaixonadas ou interessadas romanticamente.
  • Indivíduos em situações de expectativa ou nervosismo positivo.
  • Curiosos por experiências sensoriais e emocionais intensas.

Essa sensação é universal, mas cada pessoa a interpreta de forma única, dependendo de fatores como personalidade e experiências anteriores.

Curiosidades sobre a reação

  • Origem do termo: a expressão surgiu no século XIX e é usada em várias línguas para descrever ansiedade leve e prazerosa.
  • Ligação com esportes: atletas relatam sensação semelhante antes de competições importantes.
  • Resposta evolutiva: cientistas sugerem que o fenômeno ajudava nossos antepassados a reagir rapidamente a situações de perigo ou novidade.
  • Influência da alimentação: refeições pesadas podem intensificar ou atenuar a sensação.

O que esperar do futuro das pesquisas sobre “borboletas no estômago”?

Estudos recentes investigam como a neurociência e a psicologia comportamental podem explicar melhor essa experiência. Com tecnologias de imagem cerebral avançadas, cientistas já identificam áreas específicas ativadas durante o amor romântico.

Além disso, compreender essas respostas pode ajudar a desenvolver terapias para ansiedade e estresse, aproveitando a mesma reação fisiológica de forma positiva.

Por que valorizamos essa sensação?

As borboletas no estômago são um lembrete de como corpo e mente estão conectados. Elas revelam que o amor e a atração não são apenas sentimentos abstratos, mas fenômenos biológicos palpáveis. Observar e compreender essas reações torna a experiência da paixão ainda mais fascinante.

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Tags: apaixonadaborboletasborboletas no estomagonews
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