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Início Diversos

Mari Bridi abre o coração e revela que era detonada quando casada com galã da Globo

Júlia Sirvente Por Júlia Sirvente
19/07/2023
Em Diversos
Reprodução

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Mari Bridi, que foi casada com o renomado ator Rafael Cardoso por muitos anos, abriu o coração ao falar sobre os desafios que enfrentou após o nascimento de seus filhos e o consequente ganho de peso, que resultou em comentários preconceituosos por parte dos internautas. Mari revelou que era alvo de questionamentos sobre como poderia estar casada com um galã de novela enquanto passava por transformações físicas após a maternidade.

“Eu sou baixinha e quando tive a Aurora, minha primeira filha, meu corpo mudou completamente. Ela nasceu com 4 quilos. E, na época eu era casada, as pessoas questionavam ‘como você é casada com um galã de novela e está assim?’. Eu estava no puerpério e ouvia coisas assim”, lamentou Mari em um podcast.

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Atualmente solteira, Mari Bridi refletiu sobre sua independência e como isso pode assustar os homens. Ela enfatizou que mulheres independentes costumam causar receio, ressaltando que é comum ver na internet mulheres defendendo o machismo e promovendo a submissão às vontades do marido.

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“Com certeza mulheres independentes assustam os homens. Assusta muito. Tanto que a gente está cansada de ver na internet mulheres que defendem o machismo, dando aulas de como você tem que ser submissa ao marido, a quem está contigo”, afirmou Mari.

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RECONCILIAÇÃO?

Após a colunista Fábia Oliveira divulgar que Mariana Bridi e Rafael Cardoso estariam ensaiando uma reconciliação, a influenciadora fez questão de esclarecer seu atual status de relacionamento por meio de Stories nas redes sociais, destacando que está solteira.

“Eu pedi luzes solares iguais às que ela tem em casa. Eu tenho que botar sozinha e eu tô apanhando porque eu não tenho noção de como posicionar essa bagaça. Mas vai dar certo! Para meus vizinhos do condomínio que me seguem, tenham dó da mãe solteira aqui”, desabafou Mari, enfatizando que está vivendo sua vida de forma livre e desimpedida.

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Apesar disso, de acordo com informações apuradas pela colunista Fábia Oliveira, fontes próximas ao condomínio onde Mari reside com seus filhos afirmam que ela e Rafael têm se encontrado regularmente, sem, no entanto, querer rotular a relação. O ator, inclusive, tem passado algumas noites no local.

Tags: casamentoGalãMari BridiRafael Cardoso
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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