Vilões do emagrecimento: confira 4 alimentos que podem te atrapalhar a perder peso

Se o objetivo é perder peso, Rodrigo Polesso, idealizador do site emagrecerdevez, lista o que pode estar te atrapalhando:

(Foto:Pixabay)

LeiaMais

Veja antes e depois de Thais Carla após bariátrica

12/06/2025

A gordura que você come vai mesmo para sua barriga? Entenda!

01/05/2025

SUCOS DE FRUTAS: as frutas têm açúcar natural. É melhor, comer o alimento do que espremer várias para beber o suco.

(Foto:Pixabay)

PÃO: as versões integrais também têm farinha de trigo, que se transforma em açúcar no sangue.

(Foto:Pixabay)

TAPIOCA: tem amido, que é bom para manter o peso, e não para o cardápio de emagrecimento.

(Foto:Pixabay)

BARRA DE CEREAL: muitas versões são adoçadas e, portanto, podem engordar mais do que um chocolate, por exemplo.

Rodrigo Polesso