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Início Dicas de Beleza

Tudo o que você precisa saber sobre extensões de cílios

Ana Quesia Por Ana Quesia
19/02/2025
Em Dicas de Beleza
Tudo o que você precisa saber sobre extensões de cílios

Extensão de cílios - Créditos: depositphotos.com / Dimid_86

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As extensões de cílios tornaram-se um dos procedimentos estéticos mais procurados nos últimos anos, tanto por famosos quanto por anônimos. Este método consiste na aplicação de fios sintéticos ou naturais sobre os cílios existentes para criar um efeito de maior volume e comprimento, eliminando a necessidade de usar rímel no dia a dia.

Devido às suas vantagens estéticas, as extensões são uma escolha frequente para eventos especiais ou para quem busca um visual mais glamouroso no cotidiano. No entanto, para manter sua aparência impecável e prolongar sua durabilidade, é importante adotar alguns cuidados essenciais após a aplicação.

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Cuidados essenciais para manter sua extensão

Cuidar adequadamente das extensões de cílios pode garantir que elas durem mais, até cerca de 45 dias. De acordo com especialistas, como Kelly Vial, especialista no assunto com mais de duas décadas de experiência, a manutenção regular é crucial. Aqui estão algumas dicas essenciais para manter suas extensões de cílios em ótimo estado.

LeiaMais

O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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Tudo o que você precisa saber sobre extensões de cílios
Cílios, antes e depois – Créditos: depositphotos.com / violanda

Quais são as dicas para prolongar a durabilidade?

  • Higienização Diária: A limpeza correta deve ser feita diariamente. Use uma pequena quantidade de água para molhar os cílios e seque-os com leveza para evitar danificar os fios.
  • Evitar Arrancar os Fios: É comum que os fios naturais cresçam e, com o tempo, alguns fios de extensão comecem a se soltar. Não puxe as extensões; deixe que caiam naturalmente para não prejudicar os cílios naturais.
  • Evitar Produtos com Óleo: Produtos à base de óleo, como alguns demaquilantes, podem dissolver a cola das extensões. Use produtos sem óleo para não comprometer a fixação dos fios.
  • Escovação Periódica: Escovar os cílios regularmente pode ajudar a mantê-los organizados e bonitos. Utilize uma escova específica para cílios ou um pincel de rímel limpo e escove com suavidade.
  • Evitar Maquiagem à Prova d’Água: Maquiagens à prova d’água exigem demaquilantes fortes que podem danificar as extensões. Prefira maquiagens que saiam facilmente com água para evitar o desgaste das extensões.

Quais são as precauções ao escolher um profissional para aplicar extensões de cílios?

A escolha do profissional certo e a qualidade dos materiais são fundamentais para uma experiência segura e satisfatória com extensões. Viviane Coutinho, uma especialista em saúde capilar, destaca a importância de selecionar um profissional qualificado que utilize produtos adequados para a pele e os cílios. Garantir que o aplicador tenha experiência pode proteger os cílios naturais de danos potencialmente permanentes.

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Além disso, manter a área dos olhos limpa e hidratada é essencial para a saúde dos cílios naturais. Este cuidado adicional pode ajudar a prevenir a queda e fortalecer os fios ao longo do tempo. Com os cuidados certos e a escolha adequada de produtos e técnicas, as extensões podem ser uma adição fabulosa à rotina de beleza.

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Tags: alongamento dos cílioscílios postiçoscuidadoslash designer
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