Brilho excessivo, poros aparentes e aquele aspecto oleoso que insiste em aparecer ao longo do dia… Se você se identifica, saiba que não está sozinha! A oleosidade da pele é muito comum e pode, sim, ser controlada com os cuidados certos. Para esclarecer as principais dúvidas, conversamos com a dermatologista Debora Terra Cardial, da Clínica Terra Cardial, que explica as causas, consequências e os melhores caminhos para equilibrar a pele oleosa.
O que causa a oleosidade na pele?
Segundo a dermatologista, a oleosidade acontece quando as glândulas sebáceas produzem sebo em excesso. “Esse sebo tem função protetora, mas em quantidade exagerada causa brilho, poros aparentes e desconforto”, afirma.
A causa principal é genética, mas fatores como hormônios, estresse, clima quente e até o uso de produtos inadequados também podem piorar o quadro. Embora não exista uma “cura” definitiva, é possível controlar a oleosidade com um skincare bem direcionado – e, em alguns casos, com tratamentos dermatológicos.
Quando não é tratada, a oleosidade pode deixar a pele brilhosa, com poros dilatados e tendência a cravos. Mas atenção: pele oleosa não é sinônimo de pele com acne. “A acne ocorre quando, além da oleosidade, há inflamação, proliferação de bactérias e formação de cravos e espinhas. Uma pessoa pode ter pele oleosa sem ter acne, mas a oleosidade facilita o surgimento dessas lesões”, explica a especialista.
Skincare resolve?
A oleosidade é uma característica individual que, na maioria dos casos, não desaparece ao longo da vida. O que o skincare faz é equilibrar e melhorar a aparência da pele. Em situações específicas, o dermatologista pode indicar tratamentos médicos, como retinóides tópicos ou até isotretinoína oral, para reduzir de forma mais significativa a produção de óleo.
Alimentação influencia
A dieta pode impactar diretamente a pele. Alimentos de alto índice glicêmico, como doces, pães brancos e refrigerantes, além dos laticínios e suplementos derivados do leite, como o whey protein, podem aumentar a oleosidade e piorar quadros de acne.
Já frutas, verduras, fibras, peixes e oleaginosas ajudam a reduzir inflamações e favorecem a saúde da pele como um todo.
Ativos que combatem a oleosidade
Para combater a oleosidade de vez, busque por esse ativos em seus cosméticos:
- Ácido salicílico: controla a oleosidade e desobstrui os poros;
- Niacinamida: regula a produção de sebo e fortalece a barreira da pele;
- Retinóides: reduzem a oleosidade, estimulam a renovação celular e previnem acne;
- Ácido glicólico: melhora a textura e ajuda no processo de renovação da pele.
Pele oleosa precisa de hidratação?
Muita gente ainda acredita que pele oleosa não precisa de hidratação, mas isso é um grande engano! “Se a pele fica ressecada, pode reagir produzindo ainda mais óleo como defesa”, explica Debora. Por isso, a hidratação deve fazer parte da rotina, sempre com fórmulas leves, oil-free e não comedogênicas.
Mas qual escolher? As melhores texturas são gel, sérum ou loções leves, que não pesam e não entopem os poros. Nos ativos, vale apostar no ácido hialurônico e na niacinamida, que hidratam sem deixar a pele oleosa.
A rotina ideal para pele oleosa
Para manter a pele equilibrada, a dermatologista recomenda seguir quatro etapas principais. Já a escolha dos produtos varia conforme cada caso, mas, em linhas gerais, Debora recomenda seguir o passo a passo abaixo:
- Limpeza: duas vezes ao dia, com sabonete suave específico para pele oleosa;
- Desenvolvido especialmente para quem busca higienizar e hidratar a região do rosto. Contém ácido hialurônico e glicerina na fórmula e ainda possui ação antissinais;
- Tratamento: com séruns ou loções que regulam a oleosidade;
- Hidratação: usando produtos oil-free e de textura leve, como gel ou sérum, com ácido hialurônico ou niacinamida;
- Proteção solar: indispensável, sempre em versões em gel, sérum, com toque seco ou acabamento matte.
A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (3 de outubro). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.
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