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Início Dicas de Beleza

5 óleos vegetais para cuidar da pele e do cabelo em casa

Os cuidados com a pele e com o cabelo podem ser naturais, e nós provamos! Confira como usar óleos vegetais na hora do skincare

Beatriz Cyrino Por Beatriz Cyrino
01/11/2025 - Atualizado em 02/11/2025
Em Dicas de Beleza
óleos vegetais

5 óleos vegetais para cuidar da pele e do cabelo em casa - Reprodução/Freepik

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Seja no ritual de beleza ou no cuidado diário, os óleos vegetais vêm ganhando cada vez mais espaço na rotina de quem busca praticidade e resultados naturais. Com propriedades que vão da hidratação profunda à cicatrização da pele, eles são aliados poderosos para manter os fios fortes e saudáveis.

Segundo a aromaterapeuta e perfumista Daiana Petry, o óleo vegetal tem um grande potencial nos cuidados estéticos. E, em seu livro ‘Óleos Vegetais para o cuidado da pele e dos cabelos’, ela destaca alguns que são fundamentais para nosso dia a dia – e a gente nem se dava conta! Confira.

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1. Óleo de abacate

oleos vegetais
5 óleos vegetais para cuidar da pele e do cabelo em casa – Reprodução/Freepik

Rico em nutrientes e com ação emoliente, o óleo de abacate é perfeito para recuperar peles e cabelos danificados. Ele cria uma barreira protetora que ajuda a reter a hidratação e pode suavizar estrias, rachaduras nas mãos e nos pés, além de aliviar a sensibilidade da pele. Pesquisas indicam que o óleo acelera a cicatrização de feridas, estimula a produção de colágeno e reduz inflamações.

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  • Como usar: Na pele, pode ser aplicado diretamente no rosto ou, se preferir, misture algumas gotas com um creme facial ou corporal. Também é possível encontrar produtos que já contenham o óleo na formulação.

Nos cabelos, combate a descamação do couro cabeludo, protege os fios contra danos externos e aumenta a resistência à quebra. Em finalizações, devolve brilho e maciez, especialmente a fios ressecados, descoloridos ou cacheados.

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  • Como usar: Há muitas linhas capilares de abacate por aí, mas se preferir algo mais natural, é possível aplicar o óleo diretamente nos fios secos, como umectação ou tratamento noturno. Evite o couro cabeludo.

2. Óleo de coco

oleos vegetais
5 óleos vegetais para cuidar da pele e do cabelo em casa – Reprodução/Freepik

Queridinho dos cuidados naturais, o óleo de coco é multifuncional. Na pele, hidrata profundamente, acelera a cicatrização e pode até ajudar em casos de dermatite atópica. Estudos mostram que seu uso reduz o ressecamento causado por desinfetantes à base de álcool e melhora a barreira cutânea de forma significativa.

Seguro até para bebês prematuros, também é indicado em casos de coceira e pele seca relacionadas a doenças crônicas.

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  • Como usar: Aplique uma pequena quantidade sobre o corpo e massageie até a absorção completa. Evite utilizar no rosto.

No cabelo, ele se destaca por reduzir a perda de proteínas, fortalecer os fios e combater a caspa. É excelente para pré e pós-lavagem, mantendo a umidade natural, controlando o frizz e protegendo a cor. Por isso, é especialmente indicado para cabelos cacheados e crespos.

  • Como usar: No cabelo, o óleo de coco pode ser usado como umectação, hidratação e ainda finalizador dos fios. Reduz o ressecamento e o frizz.

3. Óleo de rícino

Popularmente conhecido como óleo de mamona, o rícino tem textura mais densa e é rico em ácido ricinoleico, com propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e antioxidantes. Pode ser usado em sabonetes e demaquilantes, já que ajuda na espuma e age como condicionador natural da pele.

Em maquiagens, oferece ótima dispersão de pigmentos e é muito usado em batons, glosses e até em máscaras para cílios e sobrancelhas, deixando os fios mais brilhantes.

  • Como usar: Dilua de uma a duas gotas no hidratante facial ou aplique pontualmente, com a ajuda de um cotonete, sobre espinhas e manchas. Pode ser aplicado diretamente no rosto.

Na pele, é indicado para peles secas, feridas e queimaduras, além de auxiliar no tratamento de acne, rosácea e dermatite (quando combinado a outros óleos menos viscosos). No cabelo, hidrata profundamente, controla o frizz e dá brilho, sendo excelente para fios crespos e cacheados.

  • Como usar: Pode ser usado diretamente do comprimento capilar às pontas ou misturado ao creme capilar. Como máscara de hidratação, dilua 1 colher (de chá) para cada 2 colheres (de sopa). Aplique mecha a mecha, deixe por cerca de 30 minutos e lave o cabelo em seguida.

4. Óleo de rosa mosqueta

óleos vegetais
5 óleos vegetais para cuidar da pele e do cabelo em casa – Reprodução/Freepik

Clássico do cuidado com a pele, o óleo de rosa mosqueta é conhecido por tratar cicatrizes, estrias e manchas. É indicado também no pós-sol, pós-depilação e pós-barba, além de deixar áreas mais ásperas, como joelhos e cotovelos, muito mais macias.

  • Como usar: Dilua algumas gotas no hidratante para potencializar o efeito hidratante, misture e massageie na pele de 1 a 2 vezes ao dia.

Nos cabelos, age como condicionador natural, deixando-os leves, brilhantes e com movimento. No couro cabeludo, combate a descamação e favorece o crescimento dos fios, já que estimula a fase ativa dos folículos capilares. Pesquisas ainda apontam seu potencial para auxiliar na prevenção da queda de cabelo e até reduzir os efeitos colaterais da radioterapia na pele.

  • Como usar: No cabelo, dilua de 2 a 3 gotas no creme de hidratação capilar.

5. Óleo de semente de uva

Leve e de fácil absorção, o óleo de semente de uva é uma ótima escolha para peles sensíveis, oleosas e acneicas. Em sabonetes ou loções, ajuda a revitalizar peles envelhecidas, suavizar manchas e até aliviar vermelhidão após exposição ao sol. Também é indicado em massagens para gestantes, já que hidrata sem pesar.

  • Como usar: Na pele, adicione algumas gotas em cremes e óleos essenciais.

Nos fios, acalma o couro cabeludo, combate a caspa, reduz o frizz e promove maciez, sendo mais recomendado para cabelos oleosos. Estudos mostram que ele melhora o brilho dos fios naturais e, em cabelos descoloridos ou tingidos, ajuda a reparar danos, proteger a cor e reduzir a deterioração da cutícula capilar.

  • Como usar: No cabelo, pode ser aplicado diretamente nos fios secos e deixar agir por um tempo antes de lavar ou inserir algumas gotas em produtos capilares.

A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (10 de outubro). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.

Leia também:

Na perfumaria: 5 produtos com óleos vegetais para ajudar no dia a dia

Tags: Beleza NaturalDicas de BelezaÓleos Vegetaisóleos vegetais para o cabeloóleos vegetais para pele
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Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino (@bicyrino) é estagiária de redação do site AnaMaria e estudante de jornalismo da Faculdade Cásper Líbero, em São Paulo (SP). Está sempre antenada às últimas tendências e, em AnaMaria, produz conteúdo para as editorias de moda, beleza e casa.

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