Você já percebeu que, com o passar dos anos, o cabelo parece mudar de comportamento? Fios que antes tinham brilho perdem vitalidade, a textura fica diferente, o crescimento parece mais lento… e, claro, os primeiros brancos começam a aparecer. Mas o envelhecimento capilar vai muito além disso – e começa antes do que muita gente imagina.
Conversamos com Lucimar Brum, gerente sênior de desenvolvimento de produtos da Amend, e Gustavo Dieamant, diretor executivo de P&D do Grupo Boticário, para entender como esse processo funciona, quais sinais merecem atenção e o que ajuda de verdade a manter os fios fortes e saudáveis ao longo dos anos.
O que é envelhecimento capilar e quando começa?
O envelhecimento capilar não acontece apenas nos fios: ele envolve o couro cabeludo. Como explica Lucimar Brum, o envelhecimento capilar é um processo natural que envolve mudanças tanto na fibra quanto no couro cabeludo, afetando circulação, oxigenação, nutrição dos folículos e o ciclo de crescimento do fio. Gustavo Dieamant reforça que ele é semelhante ao envelhecimento da pele. “Acontece de forma gradual e envolve alterações biológicas, químicas e estruturais no couro cabeludo e nos fios”, diz.
E quando tudo isso começa? Não há uma idade exata. Para Lucimar, a partir dos 40 anos muitas mulheres percebem mudanças mais evidentes, muito ligadas às alterações hormonais. Já Gustavo destaca que entre os 25 e 30 anos já é possível ver as primeiras alterações internas, como a redução da fase de crescimento do fio e da melanina. Fatores como genética, alimentação, exposição solar e rotina química explicam por que esse processo varia tanto de pessoa para pessoa.
Sinais que vão além dos fios brancos
Os especialistas são unânimes: os fios brancos não são o único, nem o primeiro sinal. Segundo Lucimar, o envelhecimento também aparece na textura e densidade. “Fios mais finos, frágeis, porosos, com menos brilho, mais propensos à quebra e com crescimento mais lento”, exemplifica ela. A especialista conta que há ainda perda de volume e ressecamento.
Gustavo completa que é comum perceber redução de crescimento, aumento da queda, afinamento e redução do diâmetro, além do grisalhamento. Na estrutura interna, o folículo “vai ficando menor ou atrofiado, e com isso acontece a miniaturização do fio”. O equilíbrio entre proteínas e lipídios se altera, deixando o cabelo “mais opaco e quebradiço”.
Alterações hormonais, especialmente na menopausa, aceleram esse processo. “As oscilações hormonais influenciam diretamente o ciclo capilar”, aponta Lucimar. Já Gustavo lembra que esse desequilíbrio impacta a atividade do folículo, produção do sebo, síntese de melanina, queratina e lipídios.
E o estilo de vida? Faz muita diferença. Lucimar explica que alimentação desequilibrada, estresse, poluição e químicas frequentes aceleram o desgaste da fibra, enquanto Gustavo reforça que esses fatores causam estresse oxidativo, processos inflamatórios e desequilíbrio do microbioma, prejudicando couro cabeludo e fios.
O que funciona na prevenção – e o que não faz milagre
Aqui vai uma boa notícia: dá, sim, para retardar os sinais do envelhecimento capilar. Isso não impede o processo natural, mas melhora muito a aparência e a saúde dos fios.
Para Lucimar, os cuidados incluem “produtos que reforçam a hidratação, devolvem massa e protegem contra o desgaste externo”, além de hidratações e reposição de nutrientes com máscaras e ampolas mais concentradas. “Os cosméticos conseguem recuperar danos estruturais, melhorar a hidratação, repor massa e fortalecer a fibra, restaurando proteínas e reduzindo porosidade”, destaca..
Mas cuidando desde cedo da saúde do couro, mantendo um microbioma equilibrado, evitando processos químicos agressivos e garantindo boa alimentação, sono adequado e redução do estresse, você consegue reverter esse processo de envelhecimento. Para ele, os tratamentos cosméticos atuam tanto na raiz quanto no fio. “Eles equilibram e fortalecem o couro cabeludo, reduzem sensibilizações e melhoram a ancoragem e a fase de crescimento”, diz. Já na fibra, restituem proteínas, lipídios e agentes hidratantes, devolvendo resistência, brilho e maciez.
E quais hábitos fazem diferença todos os dias? Os especialistas destacam:
- Evitar exposição solar sem proteção
- Moderar fontes de calor como secador e chapinha
- Reduzir químicas sucessivas
- Hidratar com frequência e repor massa quando necessário
- Cuidar da alimentação e do bem-estar emocional
- Proteger os fios de danos mecânicos, como fricção durante o penteado.
Para a nossa sorte, o mercado tem virado sua atenção ao envelhecimento capilar que, segundo Gustavo, é uma das pautas emergentes no universo da beleza. O resultado dessa preocupação são novas linhas de produtos que prometem agir contra os sinais desse processo e na autoestima de mulheres. Veja a seleção:
Match Science Crescimento, O Boticário
Possui como ingredientes principais o óleo de rícino e o Baicapil®, ativos que atuam no folículo capilar, energizando as células-tronco e estimulando o crescimento.
Lumina Antissinais Regenerador Capilar, Natura
Destaque para a Pró-Melanina, que estimula a produção natural da melanina no bulbo capilar e ajuda a manter a cor original dos fios por mais tempo. Associada ao colágeno e biopeptídeos, a fórmula promete cabelos mais resistentes, densos e com textura recuperada.
Expertise 40+ Prolonga & Regenera, Amend
Com óleo de camelina dourada, extrato da folha de chá-da-Índia, proteína de arroz hidrolisada, pantenol e o exclusivo Pro-Longevity Blend, que juntos promovem hidratação, reposição de massa, fortalecimento e proteção diária da fibra mesmo após os 40 anos.
A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (21 de novembro). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.
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