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Day after: como manter o cabelo cacheado bonito por mais tempo

O dia seguinte à lavagem pode ser, sim, tranquilo! Separamos truques para acordar com os cachos definidos e sem frizz

Beatriz Cyrino Por Beatriz Cyrino
24/01/2026
Em Dicas de Beleza
day after

Day after: como manter o cabelo cacheado bonito por mais tempo - Reprodução/Freepik

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Quem tem cabelo cacheado ou crespo sabe que o dia seguinte à lavagem, o famoso day after, pode ser um desafio. Enquanto algumas acordam com os cachos praticamente intactos, outras se deparam com frizz, perda de definição e aquele volume que parece ter vontade própria. Mas, com os cuidados certos, é possível manter os fios bonitos e bem definidos mesmo sem lavar todos os dias.

Para entender melhor como cuidar dos cachos no day after, AnaMaria conversou com a cabeleireira Érika Alessandra Cavali, especialista em cabelos naturais. Ela explicou como evitar o frizz, preservar os cachos e revitalizar os fios com praticidade – tudo sem sobrecarregar a rotina.

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Por que o cabelo perde a forma no ‘day after’?

Day after significa “dia seguinte”. No universo capilar, o termo é usado para se referir ao dia seguinte após a lavagem e a finalização do cabelo.

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O intervalo entre uma lavagem e outra varia conforme o tipo de cabelo. “Os fios lisos e finos costumam acumular oleosidade mais rápido, por isso, o ideal é lavá-los a cada um ou dois dias. Já os cabelos cacheados e crespos, que tendem a ser mais secos, podem ser lavados a cada três dias”, orienta a especialista. Logo, as cacheadas terão dois “days after” pela frente.

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day after
Day after: como manter o cabelo cacheado bonito por mais tempo – Reprodução/Freepik

Mas por que o cabelo fica tão bagunçado e perde a definição no dia seguinte? O clima, o nível de oleosidade do couro cabeludo, a prática de exercícios físicos e o uso de produtos influenciam diretamente nisso. “Mas quanto mais equilibrado o couro cabeludo, sem excesso de oleosidade ou ressecamento, mais tempo o cabelo fica bonito entre as lavagens”, destaca Érika.

Como evitar o frizz no day after

O frizz é o grande vilão do day after, mas, segundo a cabeleireira, há formas simples de controlá-lo. “A primeira dica é apostar em fronhas ou toucas de cetim e seda, que reduzem o atrito entre os fios e o travesseiro durante o sono”, indica. Esse cuidado faz diferença porque o atrito é uma das principais causas do arrepiado no dia seguinte.

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Além disso, vale investir em umidificadores capilares ou em um borrifador com água e um leave-in leve. “Essa combinação devolve a umidade sem pesar os cachos”, diz.

Técnicas noturnas para preservar os cachos

Uma boa noite de sono pode ser o segredo de um day after perfeito, desde que o cabelo seja protegido corretamente. A cabeleireira ensina algumas técnicas simples que ajudam a preservar a definição dos cachos:

  • Pineapple (abacaxi): prenda o cabelo no alto da cabeça com uma gominha frouxa. Assim, os cachos não amassam durante o sono;
  • Tranças soltas ou twists: ideais para quem prefere ondas mais suaves no dia seguinte
  • Touca ou lenço de cetim: protegem completamente o formato dos cachos e reduzem o atrito

O segredo do day after perfeito

Mesmo com todos os cuidados, é natural que os cachos percam um pouco da definição entre uma lavagem e outra. Nesses casos, revitalizar é a melhor solução, ou seja, fazer uma nova finalização. “O ideal é borrifar água ou um spray umidificador nos fios, aplicar uma pequena quantidade de creme de pentear leve ou gelatina modeladora e amassar de baixo para cima com as mãos”, ensina a cabeleireira. Depois, basta deixar secar naturalmente ou usar o difusor em temperatura morna. “Esse processo reativa a curvatura e devolve o brilho”, completa.

day after
Day after: como manter o cabelo cacheado bonito por mais tempo – Reprodução/Freepik

Para o dia a dia, Érika recomenda uma misturinha caseira prática: “Coloque em um borrifador água, um pouco de leave-in e algumas gotas de óleo vegetal. É ótimo para um retoque rápido antes de sair de casa”, diz.

Será que suas prateleiras têm os produtos certos?

Para garantir que os cachos durem no dia seguinte, Érika indica manter um pequeno kit de emergência em casa:

  • Borrifador com água e leave-in leve;
  • Creme de pentear leve;
  • Gelatina ou mousse para definir os cachos;
  • Óleo reparador leve para as pontas.

Já na lista dos produtos que merecem uma pausa, entram as máscaras muito nutritivas, finalizadores oleosos e itens com parafina, silicone não solúvel ou petrolatos. “Esses produtos podem pesar e comprometer a leveza e o movimento natural dos cachos”, alerta.

A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (2 de janeiro). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.

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Tags: cabelo cacheadocabelo sem frizzcomo evitar o frizz no day aftercomo preservar os cachosday aftertécnicas noturnas para preservar os cachos
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Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino (@bicyrino) é formada em jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero, em São Paulo (SP), e integra a equipe de redação do site AnaMaria. Está sempre antenada às últimas tendências e, em AnaMaria, produz conteúdo para as editorias de moda, beleza, saúde e entretenimento.

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