Especialistas alertam que, apesar de ser a estação mais aguardada do ano, o período exige atenção redobrada para evitar crises respiratórias, dermatológicas, oftalmológicas, gastrointestinais e vasculares.
As doenças respiratórias também sofrem impacto direto do clima. Segundo o alergista Dr. Bruno Bastos, asma, rinite, sinusite e conjuntivite alérgica podem piorar devido ao uso inadequado do ar-condicionado e ao aumento da umidade após as chuvas típicas da estação. Temperaturas abaixo de 20 °C, filtros sujos e falta de manutenção favorecem a circulação de fungos e ácaros. Ambientes fechados, casas de praia sem higienização e exposição ao pólen também atuam como gatilhos. Entre as recomendações, estão manter o ar-condicionado regulado, controlar a umidade com desumidificadores e utilizar capas antiácaros em viagens.
Na pele, o impacto do verão é imediato. A dermatologista Dra. Beatriz Lima explica que dermatite seborreica, micoses, candidíase, brotoeja, rosácea e herpes labial tornam-se mais frequentes. O suor, o calor e a exposição solar excessiva favorecem inflamação, proliferação de fungos e reativação viral. Higiene adequada, roupas leves, fotoproteção e controle da umidade são fundamentais. Em caso de crise, compressas frias, suspensão de gatilhos e avaliação dermatológica são indicados.
Os olhos também merecem cuidado. O oftalmologista Dr. Daniel Kamlot destaca que conjuntivite viral aumenta significativamente no período devido a piscinas e aglomerações. A radiação UV contínua eleva o risco de pterígio, catarata precoce e câncer de pele nas pálpebras. Traumas oculares em brincadeiras e festas, além do ressecamento pelo uso intenso de telas, completam o alerta. Óculos com proteção UV real são indispensáveis.
No sistema digestivo, o gastroenterologista Dr. Jimi Scarparo aponta maior incidência de intoxicações alimentares, crises de SII, refluxo, gastrite e até pancreatite. Alimentos expostos ao calor, desidratação e excesso de álcool são os principais gatilhos. Hidratação constante, moderação nas refeições e atenção à procedência dos alimentos ajudam a evitar problemas.
Por fim, as doenças vasculares também se agravam. A cirurgiã vascular Dra. Letícia Costa explica que o calor causa vasodilatação, aumentando o refluxo venoso e o inchaço, piorando varizes e linfedema. Hidratação, exercícios, elevação das pernas e uso de meias de compressão ajudam a controlar os sintomas.
O verão pode ser sinônimo de lazer e bem-estar — desde que acompanhado de cuidados essenciais para preservar a saúde.
Fontes:
● Dr. Bruno Bastos – Alergista e Imunologista
Instagram: @drbrunoalergista
● Dra. Beatriz Lima – Dermatologista
Instagram: @drabeatrizlima
● Dr. Daniel Kamlot – Oftalmologista
Instagram: @drdanielkamlot
● Dr. Jimi Scarparo – Gastroenterologista
Instagram: @dr.jimiscarparo
● Dra. Letícia Costa – Cirurgiã Vascular
Instagram: @dra.leticiacosta
