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Dia dos Namorados: como não se tornar “mãe” do parceiro?

No Dia dos Namorados, a terapeuta Lari Pedrosa propõe uma reflexão: será que estamos nos relacionando de forma equilibrada?

Beatriz Cyrino Por Beatriz Cyrino
12/06/2025
Em Comportamento
dia dos namorados

Dia dos Namorados: como não se tornar “mãe” do parceiro e preservar a relação? - Freepik

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O Dia dos Namorados é uma data que celebra o amor, mas também pode ser um bom momento para refletir sobre os papéis que assumimos nas relações. Em muitos casos, o carinho se confunde com excesso de cuidado, e a parceira acaba ocupando um lugar que não é seu: o de mãe. Essa dinâmica, embora comum, pode desgastar o vínculo. Afinal, amar não é maternar.

A terapeuta e escritora best-seller Lari Pedrosa propõe uma reflexão importante: será que estamos nos relacionando de forma equilibrada ou assumindo um papel que não nos pertence? Segundo ela, entender isso é essencial para construir vínculos saudáveis.

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Amar não é maternar

Lari Pedrosa provoca: “Você não se casou com uma criança”. A frase, ainda que direta, chama atenção para um padrão recorrente nas relações amorosas, especialmente entre mulheres: o de se colocar no lugar de mãe do parceiro, mesmo sem perceber.

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Dia dos Namorados: como não se tornar “mãe” do parceiro e preservar a relação? – Freepik

Esse comportamento aparece em atitudes cotidianas, como corrigir constantemente, querer ensinar, carregar emocionalmente ou tentar “salvar” o outro. Para a terapeuta, isso desequilibra a troca entre o casal, transformando o que deveria ser uma parceria entre adultos em uma relação de dependência.

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As raízes do comportamento

Assumir esse papel de cuidadora pode ter origens emocionais mais profundas. Lari aponta que, muitas vezes, esse impulso vem de feridas da infância, quando a criança tentou — sem sucesso — mudar os pais para que eles a enxergassem ou ficassem por perto.

“Pode ser a dor daquela menininha(o) que, no passado, não conseguiu mudar o pai ou a mãe para que ele(a) a visse, escutasse ou ficasse. E agora ela(e) tenta novamente, com o cônjuge”, afirma. A tentativa de curar o outro, portanto, pode ser reflexo de antigas carências.

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Dia dos Namorados com relações maduras

Neste Dia dos Namorados, o convite da terapeuta é para permanecer no lugar de parceira(o), e não de mãe. Isso significa dar espaço para que o outro lide com seus próprios desafios e responsabilidades e ainda se manter presente com afeto, mas sem carregar o que não é seu.

dia dos namorados
Dia dos Namorados: como não se tornar “mãe” do parceiro e preservar a relação? – Freepik

“Não é frieza, é saúde emocional”, reforça Lari. Essa postura ajuda a preservar a leveza e a liberdade dentro do relacionamento, evitando sobrecargas e frustrações desnecessárias.

No lugar de flores ou jantares, que tal um novo acordo afetivo? A terapeuta sugere que um bom presente neste 12 de junho é o compromisso com um amor adulto: baseado na troca, no respeito mútuo e na autonomia de cada um.

Reconhecer a própria história, sem repetir padrões que machucam, é um passo importante para manter uma relação saudável. Um relacionamento onde ninguém precisa se anular para sustentar o vínculo.

Resumo: Neste Dia dos Namorados, a terapeuta Lari Pedrosa alerta para um erro comum nos relacionamentos: assumir o papel de mãe do parceiro. Ela defende que amar não é maternar e que relações saudáveis exigem trocas entre adultos. A proposta é refletir sobre padrões e construir vínculos mais equilibrados.

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Neste Dia dos Namorados, que tal viver um encontro com você mesma?

Tags: amorDia dos Namoradosmãerelação
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Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino (@bicyrino) é estagiária de redação do site AnaMaria e estudante de jornalismo da Faculdade Cásper Líbero, em São Paulo (SP). Está sempre antenada às últimas tendências e, em AnaMaria, produz conteúdo para as editorias de moda, beleza e casa.

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