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Início Coluna Marcos Michalak

O segredo da juventude? Ana Paula Oliveira reforça a importância do autocuidado

A influenciadora e participante de A Grande Conquista 2 compartilha sua rotina de autocuidado, reforça a importância da saúde e da autoestima e inspira mulheres a desafiarem padrões

Marcos Michalak Por Marcos Michalak
24/02/2025
Em Coluna Marcos Michalak
Foto: divulgação

Foto: divulgação

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Aos 50 anos, Ana Paula Oliveira, participante de A Grande Conquista 2, é um exemplo de como os cuidados com a saúde e a beleza podem contribuir para o bem-estar e a autoestima. A advogada e influenciadora revelou que mantém uma rotina rigorosa para preservar a juventude, incluindo o consumo de 480 cápsulas de colágeno e vitaminas por mês.

“Tenho meus segredinhos para manter uma vida saudável, mais jovem e disposta”, afirmou Ana Paula em uma publicação nas redes sociais. Com mais de um milhão de seguidores, ela inspira mulheres a se cuidarem, mostrando que idade não é um obstáculo para quem busca qualidade de vida.

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Foto: divulgação

Beleza e saúde: um investimento contínuo

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Além da suplementação, a modelo e empresária adota hábitos que fortalecem sua vitalidade. “O etarismo está muito presente no meu cotidiano, mas isso não me abala. Nós, mulheres, podemos ser o que quisermos, não importa a idade”, destacou.

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Aos 42 anos, ela decidiu se reinventar e ingressou na faculdade de Direito, concluindo a graduação e uma pós-graduação aos 47 anos. Essa guinada na carreira reflete sua determinação em desafiar padrões e manter-se ativa em diversas áreas da vida.

O apoio e a motivação para seguir em frente

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Casada há 30 anos e mãe de um jovem de 28, Ana Paula destaca o suporte da família e dos fãs como um combustível essencial para encarar novos desafios, como sua estreia no reality da Record e sua participação no Carnaval como destaque da Independente Tricolor.

“Sou muito sortuda, meus fãs sempre me apoiam. Tanto homens quanto mulheres me animam e não me deixam desistir nunca”, diz.

A trajetória de Ana Paula é uma inspiração para quem busca longevidade com qualidade. Investir na saúde, na autoestima e no bem-estar é essencial para aproveitar cada fase da vida com disposição e confiança.

Foto: divulgação
Tags: Ana Paula Oliveira
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Marcos Michalak

Marcos Michalak (@marcosmichalak) é jornalista, apaixonado por cultura, entretenimento e boas histórias. Especialista em televisão e novelas, se destaca com Lives no Instagram e é colunista de AnaMaria Digital, onde escreve sobre bastidores da TV e novelas. Em seu tempo livre, gosta de viajar e estar em meio à natureza. Contato: [email protected]

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