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Início Coluna Marcos Michalak

Emagrecer com consciência: o novo olhar sobre saúde que vai além das dietas

Marcos Michalak Por Marcos Michalak
25/01/2026 - Atualizado em 30/01/2026
Em Coluna Marcos Michalak
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No Brasil, onde o culto ao corpo convive com índices crescentes de sobrepeso e obesidade, o emagrecimento segue sendo um tema atravessado por culpa, cobranças estéticas e promessas rápidas. Entre dietas da moda e medicamentos viralizados nas redes sociais, cresce a urgência de um olhar mais sensível e responsável para o corpo, um olhar que considere saúde, contexto e singularidade.

É nesse cenário que o médico Dr. Hewerton Teodoro se destaca ao propor uma mudança de narrativa. Emagrecer deixa de ser castigo e passa a ser cuidado. Com atuação em diferentes regiões do Brasil, ele construiu sua prática clínica a partir da escuta atenta e da compreensão de que cada corpo responde de forma única aos estímulos metabólicos, emocionais e comportamentais.

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Foto: divulgação

A abordagem individualizada defendida pelo especialista acompanha uma tendência global da medicina contemporânea, que se afasta de protocolos engessados e avança para tratamentos personalizados. Avaliações profundas, acompanhamento contínuo e decisões compartilhadas com o paciente fazem parte de um modelo que prioriza resultados sustentáveis, e não transformações imediatas à custa da saúde.

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Em um momento em que medicamentos para emagrecimento ganham protagonismo no discurso público, Dr. Hewerton reforça a importância do uso consciente e criterioso dessas ferramentas. Para ele, nenhuma intervenção substitui o entendimento do próprio corpo e a construção de hábitos possíveis dentro da rotina real das pessoas, especialmente das mulheres, historicamente pressionadas por padrões estéticos inalcançáveis.

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Mais do que números na balança, o trabalho do médico se conecta a uma discussão mais ampla sobre autonomia corporal e bem-estar. Ao tratar o emagrecimento como consequência de um corpo saudável e respeitado, sua atuação ajuda a ressignificar a relação com o peso, deslocando o foco da aparência para a saúde. Uma conversa cada vez mais necessária nos tempos atuais.

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Marcos Michalak (@marcosmichalak) é jornalista, apaixonado por cultura, entretenimento e boas histórias. Especialista em televisão e novelas, se destaca com Lives no Instagram e é colunista de AnaMaria Digital, onde escreve sobre bastidores da TV e novelas, também apresentador do Podcast MichaLive da CDI (Cidade da Imagem). Contato: [email protected]

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