Olá a todos! Você sabe quais são os vírus mais frequentes desta estação?
Durante o inverno com a queda da umidade, os casos de doenças respiratórias aumentam em todas as idades. Segundo os boletins epidemiológicos, os vírus mais detectados nas últimas semanas foram: influenza A, rinovírus/enterovírus e vírus sincicial respiratório (VSR). Cada um desses agentes pode causar sintomas parecidos, mas há diferenças importantes. Vamos a elas!
- Influenza A (gripe)
Atualmente é o vírus com maior taxa de positividade. Está crescendo rapidamente, com destaque entre adultos e idosos.
Sintomas: febre alta, dor no corpo, tosse seca, dor de garganta, cansaço intenso, calafrios.
Tratamento: repouso, hidratação, antitérmicos e antivirais em alguns casos.
Prevenção: vacinação anual é essencial, além de evitar contato com pessoas gripadas.
- Rinovírus/Enterovírus
A segunda causa mais frequente. Afeta todas as faixas etárias e costuma ser confundido com resfriado comum.
Sintomas: coriza, espirros, congestão nasal, dor de garganta leve. Febre é rara.
Tratamento: sintomáticos (analgésicos, descongestionantes) e lavagem nasal.
Prevenção: higiene das mãos, ambientes ventilados e lavagem nasal com soro fisiológico ajudam a remover partículas virais das vias aéreas.
- Vírus Sincicial Respiratório (VSR)
Mais comum e grave em crianças e idosos, mas ainda relevante em adultos. É o principal causador da bronquiolite infantil.
Sintomas: tosse persistente, dificuldade para respirar, chiado no peito, febre moderada.
Tratamento: suporte com hidratação, oxigênio em casos mais graves e acompanhamento médico.
Prevenção: evitar contato com doentes, especialmente em creches e hospitais. A lavagem nasal também é indicada, especialmente em crianças pequenas.
- Covid-19 (Sars-CoV-2)
Com circulação baixa no momento (3% dos casos), mas ainda presente.
Sintomas: febre, tosse, dor de cabeça, perda de olfato/paladar, cansaço.
Tratamento: repouso, hidratação, antivirais em grupos de risco.
Prevenção: vacinação atualizada, higiene das mãos e uso de máscara em caso de sintomas.
Quando procurar um médico?
Você deve procurar atendimento médico se apresentar:
- Febre acima de 38,5 °C persistente por mais de 48 horas
- Dificuldade para respirar, chiado no peito ou sensação de falta de ar
- Tosse intensa, com dor no peito ou catarro com sangue
- Crianças com dificuldade para mamar, respiração acelerada ou prostração
- Idosos ou pessoas com doenças crônicas com piora clínica
- Sintomas que duram mais de 5 a 7 dias sem melhora
Como se proteger?
- Vacine-se anualmente contra a gripe e mantenha a vacinação em dia
- Lave as mãos com frequência com água e sabão ou álcool gel
- Evite locais fechados e aglomerações em períodos de alta transmissão
- Lave o nariz com soro fisiológico diariamente, especialmente ao voltar da rua ou após exposição ao ar seco
- Mantenha-se hidratado, durma bem e alimente-se de forma equilibrada
- Use máscara se estiver com sintomas ou em ambientes de risco
