Olá a todos!
Esta semana, falo sobre 10 mitos da otorrinolaringologia!
No dia a dia do consultório, é comum ouvir frases como: “Cera no ouvido faz mal?”, “Sorvete causa dor de garganta?” ou “É só tomar antibiótico que melhora mais rápido”. Muitas dessas ideias são mitos — ou seja, crenças populares que não se confirmam na prática médica.
Neste texto, vamos esclarecer 10 mitos comuns sobre ouvidos, nariz e garganta, explicando o que é verdade e o que precisa ser repensado.
1. Cera no ouvido é sujeira.
Mito. A cera (cerúmen) não é sujeira, e sim uma proteção natural do ouvido contra poeira, água, fungos e bactérias. A maioria das pessoas não precisa remover a cera — o próprio ouvido se limpa sozinho. Só deve ser retirada se estiver em excesso ou causando sintomas, sempre por um profissional.
2. É normal respirar pela boca.
Mito. A respiração adequada deve ser feita pelo nariz. Respirar pela boca, especialmente em crianças, pode indicar obstruções nasais, adenoide aumentada ou rinite crônica — e pode afetar o desenvolvimento da face e da fala.
3. Sorvete e bebidas geladas causam dor de garganta.
Mito. Alimentos gelados não causam infecção. A dor de garganta geralmente tem origem viral ou bacteriana. Em alguns casos, o gelado pode apenas piorar o desconforto se a garganta já estiver inflamada.
4. Todo nariz entupido é sinal de gripe.
Mito. A obstrução nasal também pode ocorrer por rinite alérgica, sinusite, desvio de septo ou hipertrofia de cornetos. Nem todo nariz entupido é sinal de infecção.
5. É bom pingar óleo ou álcool no ouvido para limpar.
Mito perigoso. Isso pode causar irritação, queimaduras ou agravar infecções. O ideal é não introduzir nada no ouvido, nem mesmo cotonetes. A avaliação médica é sempre mais segura.
6. Se não tiver febre, não é infecção.
Mito. Nem toda infecção cursa com febre. Muitas otites, sinusites e faringites podem causar dor, mal-estar e secreção, mesmo sem febre. A presença de sintomas locais deve ser valorizada.
7. A rouquidão é normal e melhora sozinha.
Mito. Rouquidão persistente por mais de 10 dias não é normal e deve ser investigada. Pode indicar desde um simples esforço vocal até lesões nas cordas vocais. Em alguns casos, pode ser um sinal precoce de câncer de laringe.
8. Criança que escuta bem em casa não precisa fazer teste de audição.
Mito. Algumas perdas auditivas são sutis e não percebidas no dia a dia. O teste da orelhinha ao nascer e o acompanhamento auditivo na infância são fundamentais para garantir o desenvolvimento da linguagem e da aprendizagem.
9. Toda dor de garganta precisa de antibiótico.
Mito. A maioria das dores de garganta é causada por vírus e melhora sem antibióticos. Apenas as infecções bacterianas (como a faringite estreptocócica) devem ser tratadas com antibiótico, e a confirmação ideal é feita com exame (Strep Test).
10. Alergia respiratória só aparece na infância.
Mito. A rinite alérgica pode surgir em qualquer fase da vida. É comum em crianças, mas também pode se manifestar na adolescência ou até na fase adulta, especialmente após mudanças de ambiente ou exposição prolongada a alérgenos.
